Детокс печінки природні засоби, фітотерапія

детокс

Коли сезони змінюються, очищення печінки виводить накопичені токсини. Особливо важливий детокс навесні, щоб стерти зимову втому та надати вашому тілу трохи підбадьорення.

головна роль печінки полягає у фільтруванні крові: він очищає еритроцити, усуває відходи та допомагає засвоювати жир. Печінка також відповідає за вловлювання токсинів, які знаходяться в нашому організмі, коли ми їмо, палимо або приймаємо ліки.

Очистіть печінку (ми також говоримо, що він зціджує його печінку), отже, допомагає їй у її елімінаційній функції, але він також дає йому невеликий поштовх, необхідний для того, щоб він міг зберігати вітаміни (A, D, K, E), які потрібні нашому організму.

Які рослини вибрати для природного очищення печінки ?

  • Чорна редька для очищення печінки: ми зазвичай використовуємо сік (1 столова ложка 2-6 разів на день), не перевищуючи 100 мл. Якщо вам не подобається смак, він поставляється у формі порошку, в капсулах.
  • Артишок для стимуляції роботи печінки: сприяючи секреції жовчі, артишок полегшує травлення і запобігає або лікує розлади травлення. Часто рекомендується приймати по 2 г сухого листя у вигляді настою 3 рази на день.
  • Кульбаба для виведення токсинів: с його листя визнано за їх переваги на функції жовчі в організмі. Вони евакуюють токсини, активізуючи секрецію жовчі та стимулюючи роботу печінки. Рекомендується настоювати від 3 до 5 г сухого листя в чашці протягом 5 - 10 хвилин. Приймати до 3 разів на день.
  • Boldo для оптимізації травлення: с Листя містять ефірну олію, багату евкаліптолом та алкалоїдами, які стимулюють секрецію жовчі, сприяючи її евакуації в кишечник. Дайте настоятися 10 хвилин у киплячій воді 1 г сухого листя на склянку (або використовуйте пакетик). Випийте чашку перед їжею (завжди приймайте жирний жир до і не після їжі).

І лимонний засіб ?

Лимон допомагає печінці двома способами: стимулює вироблення жовчі, полегшує розщеплення жирів та їх евакуацію. Таким чином, травлення є більш ефективним. Крім того, його сечогінні властивості стимулюють діяльність нирок і допомагають у виведенні токсинів.

Лікування лимоном (проводити з органічними лимонами) проводити протягом 21 дня, особливо якщо ви страждаєте хронічною втомою. Дізнайся як зробити це лікування тут .