Детоксикація, один із шляхів; Що говорять лікарі про ремені, які обіцяють; курси; - це органи години Сібіу
Детоксикація стала модою в наші дні. Кожен хоче отримати такий засіб, тим більше, що останнім часом з’явилося багато продуктів та методів лікування, які обіцяють очистити нашу печінку, кров або товсту кишку. Деякі намагаються перетворити піст на дієту.
Різке лікування на основі соків або інших так званих чудодійних продуктів не означає детоксикації. Це навіть може спричинити проблеми зі здоров’ям, особливо якщо це робиться не під контролем фахівця. Простий пошук в Інтернеті, ми знаходимо безліч варіантів детоксикації організму, але не всі з них є правильними та здоровими.
"Так звана дезінтоксикація не зустрічається в підручниках з медицини, ми фактично говоримо про очищаючий ефект, так зване очищення крові. Піст - найкраща можливість і навіть обраний надзвичайно мудро. І з точки зору здоров’я, адже на той момент ми дійсно маємо у своєму розпорядженні всю зелень, за допомогою якої ми можемо підтримувати цей режим детоксикації ", - говорить Крістіна Павло, лікар загальної практики.
Алек Бленш, консультант з питань харчування, погоджується. "Ідеальним рецептом, коли ви хочете розпочати так звану дезінтоксикацію, є дозвіл організму робити свою справу. Тіло все одно детоксикується. Серйозні проблеми зі здоров’ям виникають, коли інтоксикація набагато швидша, ніж здатність організму до детоксикації. Ось чому дуже важливо час від часу робити таке лікування, а весна - найкращий час. Цей піст не випадковий, і не лише християнська релігія поститься в цей період ".
Однак важливо, щоб ми дотримувались деяких правил у решту року, а не лише навесні. Наприклад, залишаємо більший простір між прийомами їжі.
Якщо ви не даєте йому часу на перетравлення, і через три секунди або годину після того, як ви знову починаєте їсти, він знову починає перетравлювати їжу і не встигає провести детоксикацію, каже дієтолог Алек Бленш.
Отже, якщо ми хочемо провести детоксикацію, ми повинні уникати поясів на основі однієї їжі, а також тих, які обіцяють детоксикацію лише одного органу тіла. Детоксикація відбувається по всьому тілу.