Детоксикація організму - гінекологічна практика Aeracura
Детоксифікуйте свій організм лікарськими травами
Лікарські трави багаті поліфенолами та мінералами, які багато в чому покращують стан здоров’я. Вони служать інструментами для позбавлення організму від домішок і токсинів.
Лікарські трави також забезпечують організм важливими антиоксидантами, які зменшують окислювальну шкоду клітин і підтримують функції органів детоксикації.
Цілющі трави можна пити у вигляді чаїв протягом дня, щоб заспокоїти травний тракт і стимулювати відповідні органи детоксикації.
кульбаба
Кульбаба по-різному сприяє процесам детоксикації в організмі. Це збільшує кількість ферментів, які сприяють детоксикації організму. Він також стимулює роботу печінки та покращує роботу жовчного міхура.
Кульбаба також діє як природний сечогінний засіб, допомагаючи вивести токсини з сечею. Шлунково-кишковий тракт також очищається за допомогою кульбаб, пригнічується ріст небезпечних бактерій і зменшуються дефекти шкіри.
Квіти, листя та коріння кульбаби можна використовувати для приготування чаю. Чай з кульбаби слід пити щоранку натщесерце. Це очистить травний тракт, зменшить запори та інші проблеми з травленням.
Для приготування чаю: Помістіть свіже листя кульбаби та два-три корені кульбаби на 1 літр води на ніч і дайте суміші просочитися протягом ночі. Наступного ранку ненадовго доведіть листя та коріння до кипіння разом із замочуваною водою, а потім залиште їх накритими ще на 10 хвилин. Потім процідіть чай і пийте теплим.
Сік також можна приготувати з кульбаби. Помістіть 1 жменю свіжого листя кульбаби з 250 мл води в блендер. Перемішуйте все протягом 2 хвилин, а потім процідіть через тканину з дрібними сітками і міцно відіжміть.
Розторопша
Розторопша використовувалася як тонізуючий засіб для печінки протягом століть. Чай сприяє регенерації пошкоджених клітин печінки та забезпечує організм багатьма важливими поживними речовинами, що стимулюють обмін речовин. Розторопша також дуже корисна для травної системи та допомагає вивести токсини та забруднення з організму.
Силімарин є основною діючою речовиною розторопші. Він сприяє виробленню глутатіону та запобігає його руйнуванню.
Щоб використовувати розторопшу: покладіть 1 чайну ложку меленого насіння розторопші у склянку з водою і добре розмішайте. Холодний чай з розторопші можна пити двічі на день.
Кропива
Листя кропиви стимулюють лімфатичну систему та підтримують функціонування нирок. Вони діють як природний сечогінний засіб і допомагають швидко вивести токсини з організму.
Кропива також очищає кров, допомагає вимивати домішки та покращує засвоєння поживних речовин у кишечнику. Це стимулює процес травлення та запобігає накопиченню токсинів.
Для приготування чаю з кропиви: Покладіть 2 чайні ложки свіжих або висушених дрібно нарізаних листя кропиви в чашку гарячої окропу. Накрийте чай і дайте йому просочитися протягом 10 хвилин. Потім процідіть і пийте чай.
коріандр
Коріандр детоксикує організм і допомагає виводити токсини через стілець і сечу. З’єднання додеценалу в коріандрі іноді вдвічі ефективніше, ніж більшість антибіотиків, для лікування інфекцій і допомагає виводити небезпечні бактерії з організму.
Коріандр також є джерелом багатьох фітохімікатів, флавоноїдів та фенольних сполук із протизапальними властивостями. Якщо вживати його регулярно, чай з коріандру допомагає виводити важкі метали з організму та забезпечує більше енергії.
Щоб приготувати чай з коріандру: покладіть ½ чайної ложки сушеного коріандру в чашку і ненадовго подрібніть його. Потім залийте коріандр окропом і дайте чаю просочитися протягом 10-15 хвилин, а потім процідіть. Чай можна пити 3 рази на день.
Отже, якщо ви щодня вживаєте лише одну або дві згадані лікарські трави або регулярно вживаєте їх у вигляді чаю, ви досягнете постійної активації вашого метаболізму та ваших органів детоксикації.
Використовуйте силу лікарських трав, які наш організм знає мільйони років - і як високоякісну їжу, і як засвоювані ліки.