Детоксикація печінки - селера очищає печінку і допомагає схуднути
Живе здоров’ям і природою
Одним з найважливіших органів є печінка. Коли він починає виходити з ладу, виникають різні проблеми. На щастя, у нас є хороший прийом для детоксикації печінки. Звичайно, це селера, овоч, що має багато користі для нашого здоров’я.
Детоксикація печінки - Рецепт із селерою
інгредієнти:
5 стебла селери
1 склянка подрібненої петрушки
3 лами
6 водяних собак
Спосіб приготування:
Помістіть інгредієнти в блендер і добре перемішайте.
Як користуватись:
Пийте препарат 3 рази на день протягом 3 днів. Також бажано вживати більше води, але уникати важкої їжі.
Селера - користь для здоров’я
Ось чому рекомендується їсти селеру щотижня:
- містить щонайменше 8 типів сполук, і вони борються з раком;
- має у своєму складі: вітамін А, вітаміни групи В (В1, В2, В6), вітамін С, мінерали (кальцій, калій, магній, натрій, залізо), незамінні амінокислоти;
- сприяє зниженню артеріального тиску;
- сприяє зниженню кислотності, нейтралізуючи її;
- сік селери - дуже хороший загальнозміцнюючий засіб для спортсменів, оскільки він зволожує організм і замінює електроліти, втрачені під час фізичних вправ;
- сік селери знижує рівень поганого холестерину;
- кумарини селери запобігають появі та розвитку раку шлунка та товстої кишки;
- надає проносний ефект і розслаблює нерви в кишечнику;
- помітно знижує апетит до повноцінної їжі та солодощів, тим самим допомагаючи схуднути;
- стимулює виведення каменів із сечового міхура, а також із жовчного міхура.
- змішайте сік селери з солодкими фруктовими соками, оскільки він може бути трохи солоним (залежно від сорту);
- для споживання вибирайте міцні коріння і стебла, а не м’які;
- якщо листя в’януть, збризніть їх невеликою кількістю води, а потім поставте в холодильник.
- Уникайте постійного вживання селери, якщо у вас низький кров’яний тиск.