Детокс-сік, яка користь
Детокс-соки для наповнення вітамінами та мінералами
Головною якістю детоксикаційного соку є їх високий вміст вітамінів та мінералів. Справді, детоксикаційні соки, виготовлені виключно зі свіжих фруктів та овочів, пропонують переваги фруктів та овочів у стислій формі! Кожен фрукт і кожен овоч забезпечать свою частку вітамінів, мінералів, а також антиоксидантів та інших "здорових" сполук. Наприклад, в ананасі є бромелайн, фермент, який сприяє травленню та забезпечує кілька корисних дій на систему кровообігу. Журавлина повна антиоксидантів: флавоноїдів та вітаміну С, вибуховий коктейль! Артишок зі свого боку пропонує інулін, пребіотичний ефект якого посилює ефективність для здоров'я кишечника. У спаржі є все, що завгодно, вона є сечогінним, чистим і злегка послаблюючим засобом, необхідним для лікування детоксикації! Чорна редька сприяє евакуації жовчі, впливаючи на жовчні протоки та покращує кишковий транзит. Він також має антисептичні та антибактеріальні властивості. Нарешті, між антиоксидантами, втратою ваги, зниженням гіперхолестеринемії та зменшенням стресу, зелений чай є важливою частиною лікування детоксикації.
Детокс-соки для гарантованого діуретичного ефекту
Детоксні фруктові соки особливо відомі своїм сечогінним ефектом. Це пов’язано з їх багатістю водою, особливо, оскільки ми випиваємо щонайменше 3 літри води щодня під час лікування детоксикаційним соком між соками, водою та зеленим чаєм, випитим протягом дня. Діуретичний ефект цікавий тим, що дозволяє максимально вивести з організму токсини, що виділяються в результаті лікування. Наприклад, Kitchendiet використовує чорну редьку або спаржу в певних соках для посилення бажаного діуретичного ефекту.
Детокс-соки для решти травної системи
Сніданки, на ходу, сотені сніданки, потім жирний і солодкий пізній сніданок на вихідних, їжа, проковтнута за 5 хвилин, занадто багата їжа ... Наша травна система часто пошкоджується внаслідок сучасного режиму харчування та способу життя. На щастя, дотримуйтесь детоксикації 4 ПРИЧИНИ, ЩОБ ВИБРАТИ НАШУ СТРАСТУ їжу