Стрес і болі в шлунку - planete sante
АДАПТАЦІЯ
Кілька слів
Синдром подразненого кишечника (СРК) в основному проявляється болем у шлунку та зміною транзиту (запор або діарея). За даними сучасних досліджень, нею страждають від 10 до 15% населення, удвічі більше жінок, ніж чоловіків, і більше людей до 45 років. Це не серйозне захворювання, але симптоми можуть мати значний вплив на якість життя, соціальне та емоційне функціонування, концентрацію уваги та сон. Іноді це, здається, пов'язано з проблемами депресії або тривоги.
Зв’язок між мозком і кишечником
Існують зв’язки між кишечником та центральною нервовою системою. Це означає, що емоційні стани, такі як депресія та тривога, можуть впливати на роботу кишечника. Згадуються й інші фактори, що впливають на перистальтику кишечника, такі як хімічні зміни кишкової стінки, зміни кишкової флори та генетичні фактори. Крім того, здається, що люди з СРК більш чутливі до сприйняття нормальної дефекації. Контрактура або розтягнення кишечника стає болючим у цих людей, коли вони зазвичай непомічені. Однак жодна чітка наукова теорія не пояснює СРК, а причини СРК залишаються невідомими.
Симптоми
Симптомами є головним чином біль у животі протягом більше 3 місяців з перервами (прихід і від'їзд), зміна транзиту (діарея або запор або чергування обох), наявність слизу в калі, здуття живота, звуки кишечника під час травлення та виділення газів . Іноді вони можуть супроводжуватися статевою імпотенцією, болем під час менструації або сексу, а також болем у м’язах.
Кроки, яких слід дотримуватися
Останні дослідження з цього питання показують, що необов’язково робити багаторазові тести, якщо симптоми відповідають певним медичним критеріям. У випадках СРК з діареєю рекомендується провести тест на целіакію (або непереносимість глютену) за допомогою аналізу крові. Однак, якщо вам за 50, ви схудли, не дотримуючись дієт, у вас є кров у стільці, є температура, є симптоми вночі або хтось у вашій родині хворіє на кишечник (целіакія, хвороба Крона, колоректальний рак або ін.), це може бути не IBS. У будь-якому випадку, ваш лікар може найкраще оцінити ваші симптоми та порадити, що робити далі...
Узагальнити…
Синдром подразненого кишечника поширений серед населення і може мати більш-менш незручні наслідки у повсякденному житті. Щоб переконатися, що це не щось більш серйозне, важливо побачити свого лікаря загальної практики. У випадку СРК зміни у вашому раціоні, що супроводжуються заходами для зменшення стресу, можуть значно покращити ваш комфорт у животі та зменшити щоденний дискомфорт.
Довідково
Адаптовано за матеріалами "Синдром подразненого кишечника: діагностика відторгнення?", Доктором С. Зісімопулу з відділення первинної медицини та доктором І. Гессосом з відділу епідеміології населення, HUG, Женева. У Swiss Medical Review 2012; 8: 1821-5, у співпраці з авторами.