Ді; т оксалів; уре

Практика оздоровлення та збереження здоров’я

  • щавлевої кислоти

Дієта, щоб уникнути щавлевої кислоти

Щавлева кислота відіграє ключову роль у формуванні каменів у нирках. Разом з (занадто великою кількістю) кальцію він утворює нерозчинний у воді оксалат кальцію, який випадає у вигляді солі в нирках і утворює камені. Додатковий дефіцит води, спричинений занадто малою кількістю пиття, значно погіршує ситуацію.

У цій ситуації слід уникати додаткового обтяження прийому їжі, що містить щавлеву кислоту. Усі продукти зі середнім і високим вмістом щавлевої кислоти слід виключити з раціону.

Їжа з високим вмістом щавлевої кислоти

  • Гречка
  • кава
  • какао
  • Мангольд швейцарський
  • петрушка
  • Портулак
  • Буряк
  • ревінь
  • шоколад
  • чорний чай
  • Спаржа
  • шпинат
  • помідори
  • пшениця

    Їжа середньої щавлевої кислоти

    • Амарант
    • Квасоля, варена
    • Ожина
    • Полуниця
    • Рис
    • Малина
    • смородини
    • Морква, варена
    • м'ята перцева
    • Сливи
    • жито
    • селера
    • Агрус

    Наступні продукти мають низький вміст щавлевої кислоти або не містять щавлевої кислоти, і їх можна їсти без вагань

    • ананас
    • Яблука
    • Абрикоси
    • Банани
    • Груші
    • цвітна капуста
    • Яйця
    • Гороху
    • кріп
    • плоть
    • Зерно
    • Зелені салати
    • Огірки
    • картопля
    • Вишні
    • Мандарини
    • молоко
    • Сливи Мірабель
    • Апельсини
    • персиковий
    • редька
    • брюсельська капуста
    • квашена капуста
    • Чорний сальсифікований
    • Виноград
    • Кавун

    Слід також зазначити, що напої, що містять колу, є основним фактором, що впливає на сечокам’яну хворобу!