Діабет 1 типу яка дієта

ЗДОРОВ'Я | СОЦІАЛЬНА | ПРАВА

Марін задав наступне питання:

Після різних медичних оглядів я виявив, що страждаю на цукровий діабет типу 1. Чи є якісь дієти, які ви могли б порекомендувати? ?

Ось відповідь нашого лікаря:

Важливо розуміти, що ваш нещодавно виявлений стан діабету змінить ваше життя глибоким і незворотним чином. У цьому сенсі слід заборонити саме поняття дієти. Зміни у вашому раціоні дійсно будуть остаточними та триватими з часом.

Отже, замість одноразової дієти застосовуйте послідовні зміни, які не повинні бути неможливими для вас. Прогресивність повинна бути тим, що буде керувати вами. Неможливо точно сказати, що їсти, оскільки ці вказівки повинні бути індивідуальними та адаптованими для кожного конкретного випадку.

Однак ось основні принципи a дієта, адаптована до діабету:

Уникайте перекусів

Виріжте шоколад

Виріжте цукерки

Ознайомтесь із поняттям глікемічного індексу

Відмовитися від білого хліба

Виключіть газовані напої

Їжте фруктів скільки завгодно

Ви, звичайно, розумієте, що ці рекомендації повинні слугувати орієнтиром на майбутнє та становити основу a дієта, адаптована до діабету. Однак я запрошую вас обговорити свої харчові звички з лікуючим лікарем і разом визначити, що вам потрібно буде виправити, і ті, які ви будете дотримуватися, оскільки вони не мають прямого впливу на ваш діабет.

Лікар Вільфрід ЕКЮЕР

Ви хочете відреагувати на цю статтю? Запитайте наших лікарів ?

Ваша черга !

Тема вас цікавить? Також відкрийте: