Діабет-НАШ - доктор Аллуш - лікар, інженер та автор
Всі послуги
Діабет-НАШ
Різні типи діабету:
Цукровий діабет характеризується зміною регуляції рівня цукру в крові під назвою " Рівень цукру в крові ".
Не слід плутати діабет 1 типу і Діабет 2 типу:
Діабет 1 типу є аутоімунним захворюванням. Захворювання, спричинене неадекватною реакцією організму на зовнішню вірусну або бактеріальну атаку. Цей діабет 1 типу в основному і традиційно вражає дітей та підлітків, тобто до 25 років.
Єдине лікування - ін’єкція інсуліну підшкірно 2–4 рази на день.
Діабет 1 типу становить 10% від загальної кількості хворих на діабет.
Діабет 2 типу дуже різний, це хвороба, пов’язана з поганими харчовими звичками та серйозною відсутністю регулярних фізичних вправ.
Майже завжди спостерігається надмірна вага або ожиріння з початком Неша.
Варто пам’ятати, що основним методом лікування діабету 2 типу є втрата ваги і регулярні фізичні навантаження.
Діабет 2 типу: епідемія, яка не піддається контролю
Діабет 2 типу * - це ХВОРОБА початку 21 століття. Це вражає в середньому понад 10% населення. Багато наших громадян не знають про свій діабет. Захворюваність його лише зростає, і боротьба з цією хворобою повинна стати національною причиною.
Потрібно наголосити на важливому моменті: діабет 2 типу "встановлений" незворотний. Йому передує так звана фаза до діабету, яка є оборотною, якщо вчасно приймати гарні харчові звички та фізичні вправи.
Нормальні показники цукру в крові становлять від 0,7 г/л до 1,05 г/л
Окружність талії: надійний та простий у вимірі показник
Вимірювання окружності талії також дуже важливо, оскільки ожиріння живота готується до появи діабету 2 типу.
Розмір талії більше 100 см для чоловіка і більше 88 см для жінки слід якомога швидше зменшити. Абдомінальне ожиріння необхідно зменшити, щоб уникнути виникнення дуже частих серцево-судинних ускладнень у пацієнтів із ожирінням (гіпертонія, стенокардія, атеросклероз та ін.).
Переддіабет ще називають «станом резистентності до інсуліну» або «станом непереносимості глюкози». Хоча дискусія між спеціалістами триває, зараз доведено, що запальні та судинні ураження, специфічні для діабетичної хвороби, вже є на мікроскопічній стадії при переддіабеті.
Таким чином, фаза переддіабету може тривати від 5 до 15 років, перш ніж перейти до діабету 2 типу для 70% пацієнтів з переддіабетом: оборотність переддіабету - надзвичайна можливість !
Клінічні дослідження, в яких брали участь кілька тисяч людей, показали, що втрата від 5 до 7% ваги та практикування 3 рази по 50 хвилин фізичних вправ щотижня зменшують на 60% ризик розвитку діабету до діабету.
Основні причини діабету 2 типу:
Погані харчові звички та особливо відсутність регулярних фізичних навантажень із майже завжди надмірною вагою або навіть ожирінням відповідають за виникнення діабету 2 типу.
Слід також зазначити, що спадкування може мати великий вплив. Дійсно, якщо батьки чи бабусі та дідусі хворі на цукровий діабет, ризики захворіти діабетом більші.
Епідемія вражає населення західних країн все раніше і раніше. Діагностувати діабет типу у людей до 25 років вже не є винятком.
Додаткові витрати на медичне та соціальне обслуговування хвороби дуже великі.
Ускладнення діабету 2 типу є серйозними та інвалідизуючими, хоча вони вражають пацієнтів нерівномірно:
Процитуємо для запису найчастіші ускладнення:
- сліпота, при якій діабет 2 типу є основною причиною
- ампутації нижніх кінцівок
- ішемічна хвороба серця
- імпотенція
- ниркова недостатність, що призводить до обов’язкового діалізу
- нейропатія, тобто зміна нервової провідності
- тощо ...
Соціальні та фінансові витрати на діабет 2 типу та його ускладнення дуже важко оцінити, враховуючи глибину та вплив цієї хвороби з часом.
Цифри постійно зростають, і економісти охорони здоров'я прогнозують катастрофу, якщо до 2020 року нічого не буде зроблено.
Кількість додіабетиків у США у 2014 році становила 87 мільйонів.
Профілактика діабету 2 типу
Моя щоденна практика дуже зосереджена на профілактиці діабету 2 типу.
Потрібно зробити все, щоб пацієнт не став діабетиком, піддаючи його неминучому погіршенню якості його життя.
Профілактика є складним мистецтвом і вимагає часу. Консультація з профілактики діабету вимагає не поспішаючи, щоб зрозуміти та пояснити.
Ось чому я обрав нетрадиційну практику. Конвенція, яка існує сьогодні, є дуже ефективною для лікування гострих захворювань, але не дозволяє практикувати якісну профілактичну медицину. Це настільки вірно, що акт профілактики навряд чи існує в номенклатурі медичних актів ...
Поширеність діабету у світі:
Примітка: Індія - дуже постраждала країна, але в цій таблиці це не показано.
Наш або неалкогольний стеатоз печінки
Нова хвороба сучасності. Це пов’язано із споживанням занадто великої кількості цукру і особливо фруктози.
Будьте обережні, фруктоза корисна, коли її вживають у фруктах з клітковиною, водою, вітамінами.
Доданий до промислового харчового продукту або у фруктові соки, він стає «отрутою» для вашої печінки! Для такої країни, як Франція, яка регулює все, що можна регулювати, дивно відзначити, що кількість доданих цукрів не регулюється. !
Ваша печінка - абсолютно унікальний і життєво важливий орган.
Ви можете бути здоровими, лише якщо ваша печінка добре.
На додаток до інших дуже важливих функцій, він майже самостійно управляє метаболізмом фруктози, перетворюючи її в глюкозу, єдину форму цукру, яку можуть використовувати безпосередньо всі ваші клітини.
А тепер давайте подивимося, як дивним поворотом долі один із поживних речовин здорової їжі може стати вашим ворогом.
Чиста фруктоза тепер додається до багатьох перероблених харчових продуктів, таких як газовані напої, консервовані соки, каші, морозиво, млинцевий сироп.
На відміну від інших цукрів, фруктоза не викликає інсулінової відповіді. Це змусило людей думати в 1970-х роках, що фруктоза корисна для діабетиків. Що є абсолютно неправдою !
Отже, фруктоза метаболізується, тобто переробляється печінкою, яка перетворює її в глюкозу, яка використовується як паливо клітинами вашого організму. Надлишок фруктози перетворюється для зберігання в жирових клітинах у вигляді тригліцеридів.
Це означає, що якщо ми вживаємо занадто багато продуктів з високим вмістом фруктози, наша печінка виробляє більше тригліцеридів ...
Тому більше жиру! набагато більше, ніж ми можемо зберегти в жирових клітинах.
В кінці шляху цей надлишок жиру накопичується в печінці ....
Так само, як гусячий фуа-гра, але з великою різницею: поки гусей годують господарі силою, ми викликаємо це в своєму організмі, не знаючи про це !
Тоді ваша печінка перетворюється на жирову! Як і 70 мільйонів американців, ви цілком можете розвинути NASH: неалкогольну жирову хворобу печінки або "жирову хворобу печінки".
Спочатку це безболісне і все ще оборотне захворювання. Але якщо у своєму раціоні ви продовжуєте їсти багато цукру або особливо пити велику кількість фруктози, ви можете викликати дегенерацію тканини печінки. !
І ось як фруктоза стає першою причиною трансплантації печінки в США.
Коротше кажучи, якщо ви хочете і надалі залишатися здоровим, із здоровою печінкою, уважно читайте етикетки продуктів, що переробляються, шукаючи наявність та кількість фруктози або еквівалента.
У своїй щоденній практиці я даю своїм пацієнтам інформацію та прості харчові елементи, яких слід дотримуватися, щоб не засмічувати печінку.
Приємно знати, що розвиток НАСГ паралельно розвивається переддіабету та діабету 2 типу.
Лабораторні та ультразвукові дослідження дозволяють встановити діагноз наявності або не встановленого або початкового NASH. Попросіть свого лікаря оновлення та, можливо, замовити лабораторні дослідження для вимірювання впливу дієти на вашу печінку.