Diet Dash Довідник дієти для початківців для зниження артеріального тиску, л; Гіпертонія
Опис
Придбайте брошуру цієї книги та отримайте версію Kindle БЕЗКОШТОВНО у цифровому форматі
У сучасній сучасності ми всі як ніколи стурбовані своїм здоров’ям. Це пов’язано зі збільшенням кількості захворювань, вірусів тощо, які можуть впливати на спосіб життя, і на те, як ми можемо продовжувати жити так, як хочемо чи потрібно. Завдяки цьому з’явилося багато важливих нових дієт. Одним з найпопулярніших, якщо не найпопулярнішим, є режим DASH. Останній призначений для профілактики та лікування таких загальних захворювань, як високий кров'яний тиск та діабет. Але зокрема, зменшення споживання натрію, цукрів та жирів. Хоча розроблений для цього, він виявився дуже ефективним для схуднення, а також для зменшення ризику остеопорозу, проблем з нирками та раку.
Ця книга знайомить вас із цією поважною дієтою. Це не лише вперше познайомить вас з найефективнішими новими дієтичними порадами, але й містить зразки рецептів, які стануть вам у пригоді. Це поки ви починаєте здорову подорож, адаптовану до нової дієти DASH. Є також пропозиції щодо більш здорової зміни способу життя. Це наблизить вас до вашої мрії бути здоровішими, тому не втрачайте можливості реалізувати свій потенціал бути здоровою та здоровою людиною. Перегляньте найкращу версію себе, дотримуючись дієти DASH, і охопіть інформацію в цій книзі.
Не чекайте більше. Натисніть кнопку "Купити зараз", щоб розпочати подорож до кращого здоров'я