Дієта 2020 року від Лоли Беррі Простий і смачний Вундервей
Перевірка тренду
Втрата 20 кілограмів за 20 тижнів - це спочатку дуже багато. Паніка широко поширена в потилиці, давайте подумаємо про страшний ефект йо-йо і наше здоров’я. Втрата 1 кілограма на тиждень повинна бути здоровою? Лола Беррі є провідним дієтологом Австралії та винахідником Дієта 20/20. Як вона сіла на дієту та всі факти про саму нову дієту - ви можете дізнатись тут.
Про винахідницю дієти 20/20 Лолу Беррі
Вона молода, барвиста, голосна і дуже пристрасна, коли справа стосується однієї теми - здорового, свіжого харчування. І вона знає, про що говорить. Лола Беррі (23) - кваліфікований вчений у галузі охорони здоров’я, який закінчив Коледж природного здоров’я ім. Ендевора, Австралія, за фахом наука про харчування. Їх девіз: найпоживніша, найздоровіша їжа - це також те, що найкраще смакує.
Мета жвавого автора - позитивно та довгостроково впливати на людей у їхніх думках про власне здоров’я мотивуючим, надихаючим та розважальним способом.
Дієта Лоли Беррі 20/20
Дієта 20/20 розроблений з особистого плану Лоли Беррі скинути "всього" п'ять кілограмів. Врешті було 20 кіло.
Основою дієти є рецепти, засновані на свіжих інгредієнтах без цукру - єдиний секрет Дієта 20/20. Жодна відмова, подальші обмеження не потрібні, і ефект йо-йо не настає, оскільки ця дієта насправді є фундаментальною зміною дієти.
Результат - смачні страви, подібні до цього Салат із суперфудів або спокусливі сирі шоколадні тістечка.
Ви можете знайти більше рецептів для копіювання, а також як і за допомогою яких пристроїв ви можете готувати смачні страви на Авторський канал YouTube подивитися.
До Дієта 20/20 дієтолог видав однойменну книгу з рецептами, основними порадами та підказками щодо всього, що стосується харчування.
І оскільки дієта зараз має велику кількість людей у всьому світі, книга з дієтичної кулінарії вже опублікована "Дієтична кулінарна книга 20/20".
Свіжа, здорова їжа і, перш за все, без промислового цукру для всієї родини в поєднанні зі звичними харчовими звичками в повсякденному житті переконують нас, і тому ми можемо лише сказати: якщо ви хочете схуднути в довгостроковій перспективі, дайте своєму тілу тільки найкраще і просто спробуйте дієту!