Дієта Ана Аслан, жінки, яка відкрила еліксир молодості; Журнал Q

аслан

У сучасному світі дієти користуються великим попитом, і їх різноманітність бентежить навіть найвідоміших дієтологів. Дієта, прийнята Аною Аслан в 60-х, надзвичайно цінується в 21 столітті.?

Знаменитий лікар прожив майже 92 роки, і його довголіття було обумовлене не лише успадкованими віями, але і збалансованим харчуванням. Згідно з рекомендаціями Ана Аслан, день повинен виглядати так: сніданок, перекус, обід (Ана Аслан обідала максимум до 13:30), перекус, вечеря (з 18:00 до 19:00).

Ана Аслан народилася в Браїлі в 1897 році і відвідувала курси медичного факультету в Бухаресті. У 1952 році він став директором Інституту геріатрії, одного з піонерів світової медичної геронтології.

Ана Аслан виявила терапевтичну користь прокаїну завдяки тривалому лікуванню в низьких дозах. Прокаїн стає головним інгредієнтом препарату Геровітал Н3, оригінального румунського продукту та першого препарату, створеного спеціально для затримки процесу старіння.

Що їла Ана Аслан? Також у нього були улюблені страви: прозорий яловичий суп із грінками, петрушкою та перцем, короп на квашеній капусті, сом, судак з лимоном, безрисова квашена капуста, плов з птиці, індичка, запечені сирні гриби. А ще він мав солодку слабкість: йому подобався домашній торт "Бутуруґа".