Дієта Бейонсе небезпечна, вважають дієтологи
Бейонсе дотримувалась 22-денної веганської дієти, щоб покращити своє здоров’я та підтягнути тіло, перш ніж співати на фестивалі Coachella 2018.
Як повідомляється на офіційному веб-сайті співачки, план харчування, розроблений засновником Марко Борхесом, який також заснував 22 Days Nutrition, "заснований на принципі створення більш здорових звичок і переходу на рослинний спосіб життя".
Минулого місяця 37-річний художник випустив рекламне відео про цей особливий режим . Відео є частиною документального фільму з нею та про неї, який називається "Повернення додому". Таким чином, вона пояснила, що її дієта до коачелли - "ні хліба, ні вуглеводів, ні цукру, ні молока, ні м'яса, ні риби, ні алкоголю". Вона хотіла додати, більш жартома, серйозніше, що вона голодна.
Співак дотримувався дієти протягом 44 днів, удвічі довше, ніж рекомендували, пише Independent.
Однак дієтолог попереджає, що ті, хто дотримується 22-денної дієти, можуть страждати від харчової недостатності. Якби доросла жінка споживала близько 2000 калорій на день, Бейонсе споживала б лише 1400 під час дієти.
"Це зовсім небагато для всіх, люди почуватимуться втомленими та виснаженими, особливо якщо додати вправи", - сказав О’Шонессі. "Для нормальної людини може бути небезпечно дотримуватися дієти без команди дієтологів і тренерів, як це було Бейонсе".
Дієтолог вважає, що Бейонсе продає мрію, розкриваючи деталі з дієти, якої вона дотримується. "Це викликає занепокоєння, оскільки у нього є багато підлітків, на яких легко вплинути"., він додав. "Це шлюз для мільйонів людей".