Дієта Будвіга запобігає раку
У цій статті розглядаються потенційні переваги та побічні ефекти дієти Будвіга, щоб визначити, чи бореться вона з раком.
Дієта Будвіга часто використовується як додаткове або альтернативне лікування раку. Це передбачає кілька дієтичних змін, спрямованих на уповільнення поширення ракових клітин у вашому організмі. Хоча прихильники стверджують, що це ефективний спосіб боротьби з раком, він є суперечливим і не підтримується незначними або взагалі відсутніми науковими дослідженнями.
Що таке дієта Будвіга?
Дієта Будвіга була розроблена в 1950-х роках німецькою дослідницею доктором Йоганною Будвіг. Він був розроблений для поліпшення функцій клітин для зменшення росту та поширення ракових клітин. План передбачає вживання декількох порцій сиру та лляної олії на день разом з іншими продуктами, такими як фрукти та овочі. Тим часом виключіть доданий цукор, рафіноване зерно, оброблене м’ясо та інші оброблені продукти.
Хоча дієта спочатку була спрямована на запобігання раку, її прихильники кажуть, що вона покращує інші аспекти здоров'я, включаючи імунну функцію, артрит та здоров'я серця. Однак відсутність досліджень означає, що його вплив на рак в основному невідомий.
Як це працює
За словами Будвіга, споживання великої кількості поліненасичених жирів у таких продуктах, як лляне масло і коров'ячий сир, може допомогти уповільнити ріст і поширення ракових клітин.
Тому люди, які дотримуються дієти, їдять кілька разів на день. Харчування складається з суміші лляної олії, сиру та меду. Зазвичай цю «суміш Будвіга» роблять, поєднуючи коров’ячий сир і лляне масло в пропорції 2: 1, разом з невеликою кількістю меду. На день рекомендується споживати не менше 60 мл лляної олії та 113 грам сиру. Цю суміш слід готувати свіжою під час кожного прийому їжі та споживати за 20 хвилин. Також рекомендується їжа з високим вмістом клітковини, включаючи фрукти та овочі.
Натомість слід уникати цукру, рафінованих зерен, обробленого м’яса та інших оброблених продуктів. Окрім коригування дієти, ви повинні щодня проводити на вулиці не менше 20 хвилин. Вважається, що це сприяє посиленню імунної функції та підвищенню рівня вітаміну D. Крім того, вам пропонують дотримуватися дієти принаймні 5 років, щоб максимізувати її потенційні переваги.
Дієта Будвіга виключає оброблену їжу та м’ясо, заохочуючи при цьому фрукти, овочі та лляне масло, що все може допомогти запобігти раку та загальному здоров’ю.
Дієта Будвіга не вивчалася в жодних клінічних випробуваннях і базується на анекдотичних доказах. Він також містить велику кількість лляної олії і є дуже обмежувальним, що може спричинити дефіцит поживних речовин.