Дієта DCNews Юліана Лучіу

Дієта Іуліани Лучіу. Ви швидко втрачаєте 10 фунтів. Завдяки цій дієті Іуліані Луціу, конкурентоспроможнику «Азії Експрес», вдалося скинути 10 кілограмів.

дієта

Дієта Іуліани Лучіу. Ви швидко втрачаєте 10 фунтів. Перші два дні їдять салати всіх видів, але без лимона та інших йогуртів, крім ранкових. Наступні чотири дні після сніданку протягом трьох годин нічого не їдять. Потім протягом дня їжте салат, в який можна покласти оцет, дві чайні ложки олії та відварене або смажене на грилі м’ясо. Наступні два дні з йогуртом і салатом.

Дієта Іуліани Лучіу. Ви швидко втрачаєте 10 фунтів. Протягом наступних чотирьох днів після сніданку не їжте протягом трьох годин. Протягом усього дня їжте тільки рибний салат на грилі. Протягом наступних двох днів споживайте лише йогурти та салати. Потім протягом чотирьох днів після сніданку та тригодинної перерви протягом дня можна їсти м’ясо на грилі з овочами.

Дієта Іуліани Лучіу. Ви швидко втрачаєте 10 фунтів. Знову два дні йогурту та салату. Протягом наступних чотирьох днів після сніданку робиться тригодинна перерва. Залишок дня їжте йогурт та один вид фруктів, або всі види фруктів та салатів, без йогурту.