Дієта Дюкана) - форум
Обговоріть дієту Дукана:) im Втратити вагу Форум у галузі здорового схуднення; Привіт дорогі мої! Хтось із вас діє на дієті дукан? І якщо так, то як довго і з яким успіхом? Вітаю!:)
Дієта Дюкана:)
Привіт дорогі мої!
Хтось складає з вас дієту дукан?
І якщо так, то як довго і з яким успіхом?
Привітання!
AW: Дієта Дукана:)
Я роблю Дукан і 11.01. розпочато: yes4lo:
Я вже схудла майже на 7 кіло і почуваюся дуже добре!
Як щодо тебе?
AW: Дієта Дукана:)
Зал Афродіта,
Я також хотів би розпочати з дієти Дукана, але поки не знаю, чи правильно це робити. У мене досить надмірна вага, у 165 см я важу колосальних 100 кг. Як ви ладите з дієтою Дюкана? Як виглядає день B. Снідати у вас удома? Ви також багато займаєтеся спортом чи щось інше?
Щиро дякую за вашу відповідь,
AW: Дієта Дукана:)
не хочу починати нову тему, тому я відроджу цю.
Хто ще сидить на цій дієті? Як справи?
Мені це добре, але я трохи стурбований використанням підсолоджувача. Підсолоджувач просто не мій, я не знаю, який довгостроковий ефект він має і т.д.
А оскільки я ласун, я багато вживаю або п’ю Cola Zero ect.: /
AW: Дієта Дукана:)
Я зробив це один раз (трохи більше року тому), і щось мене турбує в цій програмі! (без фруктів)
Замість підсолоджувача у мене є (я все ще беру) стевію! Я люблю це і більше не вживаю цукор!
Я можу лише порекомендувати вам кулінарну книгу!
Ви можете пити «Нуль» і «Світло», не вагаючись, але мені довелося з’ясувати (з якоїсь причини), що я швидше переживаю з ними переживання і що кілограми не тануть так сильно, як без цих напоїв.
Я "шукаю" партнера по дієті. Я не беру на себе частину Дукана, бо я просто не можу жити без фруктів! Якщо вам подобається, ми можемо обмінятися рецептами;-) У Dukan ви повинні бути творчими;-)
Те, що я люблю, це печиво "локшина" і "крупа"!
AW: Дієта Дукана:)
Завтра знову почну з Дюкана: happy8:
Я вже отримав це і втратив близько 3,5 кг у фазі 1, а потім ще 3,5 кг у другій фазі. На жаль, я переривав це знову і знову після цього і кілька разів починав з фази 1. Але Різдво, нові стосунки та переїзд до нового міста все трохи зіпсували.
Зараз регулярність повернулась у повсякденне життя, і я хочу серйозно розпочати завтра знову: happy8:
AW: Дієта Дукана:)
Цей Фред тут мертвий? або є новий для Дюкана?
Я починаю сьогодні - після того, як я досяг своєї абсолютної бойової ваги: growl: і сьогодні я майже отримав серцеву складку на вагах.
AW: Дієта Дукана:)
Я теж спробувала дієту, але в довгостроковій перспективі мені особисто вдається поєднувати їжу.