Дієта для групи крові 0 Мобільний

Оскільки група крові є сильною генетичною силою, дієта кожного повинна бути персоналізована відповідно до неї.

Хоча в це може здатися важко повірити, кожна група крові дозволяє вибрати відповідну дієту для лікування ожиріння, підтримання, спалювання жиру, уповільнення старіння, пише femina.ro.

Таким чином, людям, які мають групу 0, рекомендується дієта, багата тваринним білком. Оскільки воно дуже добре переносить м’ясо, рекомендується їсти птицю, а не яловичину, як правило, нежирне м’ясо.

Люди з групою крові 0 не люблять молочні продукти та каші, оскільки їх травна система не може адаптуватися до цих продуктів.

Рекомендованими продуктами є нежирне м’ясо, яйця, соки чорної вишні, ананас і чорнослив, часник, хрін, петрушка, редис, пастернак, червона цибуля, червоний перець, чаї кульбаби, м’ята, шовковиця, шипшина, лайм.

Вони не рекомендують свинину та, як правило, жирне м’ясо, молочні продукти, сочевицю та квасоля, каші, чорний мелений перець, корицю, ваніль, чорний чай, пиво та червоне вино, каву, дистильовані алкогольні напої та синтетичні безалкогольні напої.

---