Дієта для схуднення здоров’я; Схуднути за допомогою; запечений К; se і gebr; внизу булочка; seln; це
Схуднути із запеченим сиром та підрум’яненими сухарями - це все-таки весняна дієта?
Опубліковано 27 лютого 2009 р. KPBaumgardt
День 3 весняної дієти Fressnet
Можна було б майже повірити, що термін «весняна дієта» відтворюється лопатою, або не сприймається з необхідною серйозністю, ритуальна відданість дієті.
Насправді сьогоднішній рецепт має науково обгрунтовану основу, і це: «Головне, щоб він був смачним!»
Брокколі, цвітна капуста та картопля, запечені зі старим сиром Гауда - зі смаженими сухарями
Очевидно, чоловіків важко переконати з'їсти велику порцію овочів, а з броколі та цвітною капустою, як кажуть, страйкували ...
З іншого боку, це більше, ніж чутки, що брокколі сама по собі не наповнить вас. Ми «ховаємо» овочі на тарілці під скибочкою сиру, додаємо кілька невеликих картоплин куртки і запікаємо все в духовці гарячим повітрям плюс гриль.
Тим часом ми пропонуємо більше "сильних смажених ароматів", засмажуючи панірувальні сухарі в каструлі з невеликою кількістю вершкового масла та оливкової олії, які ми кладемо на засмажену страву. Вуаля!
Відповідно до нашого переосмисленого розуміння «дієти» у розумінні здорового способу життя, балансу праці/відпочинку, їжі/пиття, веселого та серйозного душевного стану, виділень/виділень, світла та повітря, сьогодні ми дбаємо не лише про здорове харчування, а й хороші результати роботи, достатні перерви, медитація та фізичні вправи на свіжому повітрі.
Можливо, цікаво в цьому контексті: