Дієта Дженни Деван включає мексиканську їжу та вино

Дженна Деван (39) розкриває секрет фігури своєї мрії! Лише в березні актриса вдруге стала мамою. Але від кілограмів немовляти вже немає сліду. У соціальних мережах Дженна нещодавно представила себе не тільки стрункою, але і мега підтягнутою. Своє тверде тіло вона зобов’язана не лише численним урокам пілатесу, а й особливій формі харчування, стверджує вона - дієта 80/20. Але що це означає для плану харчування голлівудської красуні?

дієта

"Я вірю в правило 80/20", - заявила Дженна Щотижня в США і пояснив: "Я їжу на 80 відсотків якомога здоровіше - вегетаріанство та веганство". Відповідно, в її меню багато овочів та багато смузі. Однак ваші страви, що залишились, не настільки здорові - строго кажучи. Але вони корисні для душі Дженни: "Я їжу мексиканську їжу, коли захочу", - балакала вона.

39-річна дівчина також не хоче обійтися без улюбленого напою. "Я повинен вміти грішити і випити келих вина", сказала колишня дружина Ченнінга Татума (40). Не настільки суворий план харчування допомагає їй не надто стресироваться і фіксуватися.