Дієта FIBO Прокляття або благословення для цілого покоління
У середині квітня в Кельні проходить FIBO, найвища зустріч фітнес-сцени в Німеччині. Любителі фітнесу з усіх мастей здійснять паломництво до міста-собору, щоб побачити нове та представити себе. Обов’язково: дієта FIBO!
FIBO - це щось особливе щороку. Сотні тисяч молодих людей, що займаються фітнесом, здійснюють паломництво до Кельна, по всьому місту можна побачити добре навчених людей, які сидять на лавочках у барвистих одягах та їдять заздалегідь приготовлені страви. З початку року ви можете читати про дієту FIBO скрізь у соціальних мережах, без яких не можна наважитися поїхати на ярмарок. Для багатьох прихильників класичного бодібілдингу це нагода захопитися комерціалізацією сцени. Оскільки: У минулому такого не було!
Це не правда!
Я хотів би негайно вирвати зуб із зазначеної цільової групи. Я відвідав свої перші FIBO до того, як почався нинішній ажіотаж у фітнесі, і навіть тоді зали були заповнені чоловіками та жінками, які були в дуже гарній формі і які відверто визнавали, що вони сиділи на дієтах для ярмарку. Велика різниця: Тоді про це не поширювались день у день по всіх каналах спілкування в соціальних мережах. Дієта FIBO далеко не нова.
Жирний і спраглий
Але, звичайно, завжди були ті, кому мало до таких суєт. FIBO, тренажерний зал, супермаркет, бюро з працевлаштування, ЗАГС - штани-помпи, сумка та велика сорочка - це завжди відповідний одяг, а також приховують обов’язкові несезонні фунти.
Тому що: Справжній культурист - ті, хто сьогодні залишається вдома, бо FIBO вже не їхній дім, незважаючи на зали POWER, - знає лише два фізичні стани: дієту змагань та міжсезоння. Все інше просто неприйнятно. Хороша річ у переході до FIBO у міжсезоння: Ви можете спробувати пройти через кожен тип зразка - струс, батончик, ковбасу - бажано кілька разів. Міжсезоння!
Справжні спортсмени
Тоді є, звичайно, спортсмени, які готуються до змагань за часів FIBO і, отже, у дуже хорошій формі. Невелика примітка на цьому етапі: Для більшості цих спортсменів FIBO - це чиста агонія.
Той, хто коли-небудь готувався до змагань, знає, яким виснажливим може бути день ярмарку за кілька тижнів до дня X. З мого досвіду, ці спортсмени, які перебувають на місці для своїх спонсорів і які мають представляти їх, беруть це до уваги. Це також веде нас до наступного пункту:
Добре виглядати на своєму стенді
Для цих спортсменів принаймні елементарна форма є обов’язковою. З жахом згадують минулі дні, коли бодібілдери представляли себе на сценічних виставках у найглибший міжсезоння - хотіли ви це бачити чи ні.
Тож для спонсорованих спортсменів адекватна форма у FIBO, незалежно від того, готується вона чи ні, - це не погана ідея. Цей робить винятки з цього "правила" з абсолютними провідними спортсменами, які лише встигають на Олімпійські ігри і завжди подорожують по всьому світу: безкоштовно. Для більшості решти застосовується наступне: Дієта на пару тижнів для гідного представництва спонсора - це не погана ідея.
З мінливих часів
По суті, критика потоку дієтологів FIBO стосується не спортсменів, які займаються змаганнями, а любителів фітнесу, які просто хочуть отримати форму для відвідування ярмарку. Ви просто хочете добре виглядати перед безліччю однодумців і не бентежитися.
І саме у цих однодумців здебільшого в голові немає календаря міжсезонного змагання. Вони просто хочуть виглядати добре цілий рік і виглядати трохи краще на деяких заходах. Така подія може так само легко бути літніми канікулами або весіллям.
Ядро критики
Вся дискусія стосується не лише дієти FIBO як такої, а зміни змін у сцені, що найбільш чітко проявляється на таких великих заходах, як FIBO.
Раніше FIBO був місцем зустрічі культуристів та шанувальників чистого, оригінального бодібілдингу. Однак ярмарок все більше і більше розширював свою увагу і тим самим віддавав данину зростаючій популярності фітнес-тренувань.
Незважаючи на те, що FIBO POWER сьогодні залучає найбільше відвідувачів, особливо в два вихідні дні, FIBO - це набагато більше, ніж просто. Фітнес-сцена ширша, неоднорідніша, стала більш барвистою, ярмарок із заявою FIBO не може це ігнорувати. Тільки деяким людям це не подобається.
"Моя причина краща за вашу!"
В результаті власне ставлення часто розглядається як остання сентенція, інші способи мислення вважаються другорядними. Дієта, щоб тоді взяти участь у чемпіонаті, отримати славу та шану на широкому фронті та бути нагородженими казковими призами, коштує більше, ніж докласти однакових зусиль, щоб підштовхнути власне его - ось ідея.
"Вони щось у мене забирають!"
Результатом є відчуття, що "новачки" забирають щось у давно встановлених культуристів. Тільки що?
Мало хто з них може відповісти на це. Знайоме відчуття зустрічі з вузьким колом знову? Визнання? Увага? Існує відчуття права.
FIBO було створено завдяки бодібілдингу, стало чудовим завдяки бодібілдингу, тепер воно також має повернути. Це робить і це, але це не виключає нових речей.
США проти решти світу
Вона не повинна і не повинна. Для того, щоб мати можливість вижити, ярмарок повинен виявляти та представляти нові тенденції і повинен бути в курсі. На IAA ви все ще могли представляти лише моделі 1970 року. Для цього існує цільова група.
Але чи тоді ярмарок буде таким, яким є сьогодні? Для цієї цільової групи проводяться спеціально ініційовані зустрічі, у бодібілдингу це називається змаганнями. Склад людей є більш неоднорідним, хоча чемпіонати не виходять із загальної тенденції.
Як щодо маленької толерантності?
Будемо чесними. Будь то FIBO, змагання, наближається літо у ставку кар’єру або ваше власне весілля: Кожному, хто вирішить потрапити у найкращу форму, слід дозволити це робити, без того, щоб хранителі Святого Грааля не хотіли на них повіситись за це.
Це все-таки хардкор?
І так, FIBO в результаті чогось втрачає, а саме затишне відчуття, що всі знають усіх, принаймні на рівні відвідувачів. Це нормальна ціна, яку ви повинні платити, коли виростаєте.
Однак можна і потрібно сформулювати це позитивно: Пропозиція розширюється, є набагато більше, щоб побачити, чи знімаєте ви блималки.
Перш за все, набагато цікавіше дивитись на атлетично підготовлених людей, які також люблять демонструвати, наскільки важко вони працюють на своєму тілі, ніж міжсезонні культуристи, вкриті п’ятьма балахонами, принаймні для, мабуть, 99 відсотків населення і, звичайно, все ще більше трьох чвертей відвідувач.
Не сприймайте себе настільки серйозно
Рефлексивна дія - типова захисна реакція вчорашнього дня в категорії "У минулому все було краще". Якщо є навіть підозра, що людина не зацікавлена в єдиному справжньому бодібілдингу, то інквізиція підбурюється до того, щоб спалити на вогнищі.
Знову ж таки: хіба не важлива особиста мотивація людини? Чи не важливо, чому хтось хоче прийти у форму? Хіба це не його власна справа? Ви повинні засмутитися з цього приводу?
Сімейна пожадливість - з усіх боків
Часто складається враження, що саме ці люди, які так голосно обурені молодим поколінням, яке наважилося дотримуватися дієти FIBO, шукають визнання лише тому, що відчувають, що втрачають їх - також на ярмарку йде.
Якщо ви колись ходили залами з широкою будовою та похмурим поглядом, той чи інший дивився зі страшним інтересом. Деякі бояться, що це було б загублено, якщо повз пройде добре навчений молодий хлопець у різнокольорових гетрах та безрукавці?
Зрештою, всі однакові
Той, хто каже, що тренується для себе, - це брехня. Крута теза, але я її дотримуюсь. Йдеться завжди про визнання.
Якщо тепер інші погрожують зменшити розпізнавання шматка пирога, намагаються відігнати його від столу. Поки що все нормально, і все ж так сумно. Тому що суспільство, яке постійно закривається, колись вимре. І - попри всю критику в цій статті - ніхто з читачів цього серйозно не побажає.
Аби ще раз пояснити: я люблю бодібілдинг, я радий зустрічатися з "товстими" людьми на FIBO і навіть не замислюватися про те, щоб привести себе у форму, щоб підштовхнути своє его у FIBO.
Але ей, якщо це радує того чи іншого, то будь ласка, зробіть це. І чи має він тоді 30, 40 або 50 надпліччя відповідно до дієти, це не повинно бути настільки важливим.
Любіть одне одного і торкайтеся самих себе!
Замість принижувальної критики тих, хто наважується прийти у форму для проведення ярмарку, було б більш розумно подумати про те, як зробити ярмарок ще кращим досвідом для всіх відвідувачів.
У цьому плані за останні роки було зроблено багато, зали тематично розташовані досить однорідно для того, щоб вмістити всі сторони.
Незважаючи на всі пророцтва про приреченість, FIBO є місцем зустрічі сцени і в 2018 році. Ті, хто відвідує їх з певною мірою відкритості та здорового інтересу до нового, зможуть забрати багато нових вражень. Однак, якщо ви вже заздалегідь знаєте, що цього року FIBO буде ще гіршим, ніж у попередні роки, якщо ви вже засмучені натовпом людей, які харчуються FIBO, вам, можливо, слід залишитися вдома, бо у бодібілдерів це все одно часто є кров'яний тиск ...
Примітка автора: Ми також раді запропонувати індивідуальну підтримку. Всю інформацію про це ви можете знайти на сайті Ironhealth.de! У вас є які-небудь питання? Тоді просто зв’яжіться з нами за адресою [email protected]!
Останнє повідомлення від Fat_Toni, 16 березня 2018 р., 16:29