Дієта групи крові Які продукти мені підходять для здоров’я
Під час дієти по групі крові ви їсте різну їжу залежно від групи крові. На думку винахідника Пітера Дж. Д'Адамо, така форма харчування повинна захищати від багатьох хвороб та ожиріння.
Ця книга є цінною довідковою роботою для тих, хто хоче дізнатись більше. Він написаний просто і зрозуміло і містить усе, що ви повинні знати про правильні для вас продукти. Трохи гумору в цій темі не повинно бракувати. Кожна група крові узагальнена у своєму власному розділі.
Окремі розділи містять перелік продуктів харчування, а також пояснення найважливіших висновків про A, B, AB та 0 та корисні поради. Безумовно, деякі дізнаються, чому вони не можуть терпіти певні страви. Чому вони іноді відчувають повну енергію після їжі, а інколи заряджаються енергією. В кінці кожного розділу містяться рекомендації щодо рецептів, які можна легко приготувати, та трохи зрозуміти риси характеру та слабкі сторони здоров’я відповідної групи крові.
Корнелія Бобошевскі-Сос народилася у Відні в 1966 році. Після закінчення навчання в оптиці вона провела шість років в Америці, де також зацікавилася питаннями харчування. Вона хотіла з’ясувати, чому одні люди набирають вагу, а інші ні. Незабаром вона з’ясувала, що це пов’язано з групою крові. Повернувшись до Австрії, вона закінчила навчання в академії у Відні та стала кваліфікованим дієтологом.