Дієта HCG 21-денне лікування метаболізму детально пояснено (КУРС)

Ваш ідеальний різдвяний подарунок

  • ДОЛГОВИЙ ЕФЕКТ ОХОЛОДЖЕННЯ - З кожним з наших чудових каменів для віскі - це ваш напій.
  • 100% НАТУРАЛЬНИЙ СМАК - Отримайте смак та аромат віскі & Co. Тут тане.
  • ВАШ УНІКАЛЬНИЙ ПОВНИЙ НАБОР - Доповніть свої віскі та окуляри віскі великою кількістю.
  • ВИДАЧНА ЯКІСТЬ - LACARI покладається лише на найкращу якість для Вашого максимального задоволення.
  • ІНТЕЛЕКТИВНИЙ ДИЗАЙН - Чашки для пиття ручної роботи не лише пропонують вам чудовий.
  • НАДЗВИЧАЙНИЙ КОМПЛЕКТ - Ваші нові мідні чашки Moscow Mule приходять до вас у практичному наборі з 2 штук.

Чудо-дієта, яка використовує Гормон вагітності ХГЧ тане кілограми звучить занадто добре, щоб бути правдою для багатьох людей, які хочуть схуднути.

Але якщо Лікування метаболізму Зроблено належним чином, були досягнуті значні успіхи.

Тому що саме тут метаболізм прокручується і наводиться повним ходом, щоб покласти кінець кілограмам.

Що саме ХГЧ-дієта і чи зможете ви з цим успішно схуднути, ви дізнаєтесь з цієї статті.

Що таке ХГЧ і як він працює?

Абревіатура ХГЧ розшифровується як "хоріонічний гонадотропін людини".

Цей гормон відомий з вагітності, утворюється плацентою і відповідає за підтримку плодів. Гормон також стимулює тестостерон, кортизол та естроген.

дієта

Британський лікар доктор Симеонс вже вивчав вплив ін’єкцій ХГЧ на низькокалорійну дієту в 1954 році. Він дійшов висновку, що прийом гормону розщеплює більше жирової тканини, ніж м’язи.

Оскільки жир також зник з проблемних ділянок живота і стегон, Dr. Симеонс пов’язаний з підняттям усіх енергетичних запасів для годування дитини в утробі матері, коли вагітна жінка зазнає недоїдання.

Концепція дієти, яку він розробив, - це щось для нетерплячих, оскільки десять відсотків початкової ваги можна втратити протягом трьох тижнів буде.

У чому різниця між дієтою на ХГЧ та метаболічною дієтою?

Більшість лікарів та немедичних працівників відмовляються від процедури ін’єкції, побічні ефекти незліченні.

Оскільки вплив ін’єкцій на успіх схуднення неможливо довести науковим методом, не слід піддаватись цьому ризику для здоров’я.

Але є сучасний варіант дієти. Замість ін'єкцій використовуються в метаболічній дієті Краплі ХГЧ або Глобули взято.

  • 🌱 Безгормональні глобули hCG (в аптеці радіонітично повідомляють про потенцію C30). Проковтування: 3 рази.
  • Glo Глобули HCG C30: Радіонально повідомлено у Відні (Австрія).
  • 🌱 Часто використовується як частина 21-денного режиму метаболізму (також відомого як режим ХГЧ).

Гормон потенціюється в цих засобах, тобто розбавляється настільки, що його вже неможливо виявити. Принцип, відомий з інших гомеопатичних препаратів. Згідно з натуропатичною доктриною, це поступове розведення підвищує ефективність препарату.

Глобули з hCG в основному доступні як препарат С30. Це означає, що це сто розведення з 30 кроками. Умови ХГЧ-дієта і Метаболічна дієта часто використовуються як взаємозамінні.

Наша інсайдерська порада: ХГЧ-дієта - поступово пояснюється успішне диво для схуднення.

Як проходить дієта?

Дієта повинна бути завершена щонайменше три тижні. Це ідеальне введення для посилення метаболізму, а потім продовження дієти, яка покладається на довгострокові зміни дієти. Є три різні фази.

Фаза завантаження

Почніть програму дієти два дні гурмана.

В принципі, вам дозволяється їсти все, що вам заманеться. Чіпси, піца, гамбургери, морозиво та шоколад - не проблема.

Мета - потрапити протягом цих двох днів Активізувати обмін речовин.

Оскільки будь-яка дієта є успішною лише за умови зміни харчових звичок, рекомендується ці два завантажувальні дні висока калорійність, але приймати здоровий підхід.

Якщо ви хочете зробити щось корисне для себе та свого тіла, ви можете використовувати здорову їжу та жири, такі як горіхи, авокадо, оливкова олія, риба та сир.

Дієта

За днем ​​завантаження негайно слідує 21-денна фаза дієти в.

За необхідності це можна продовжити ще на три тижні.

Концепція досить проста, оскільки лише деякі, кілька правил повинні дотримуватися.

  • Щодня Вживання калорій має бути від 500 до максимум 800>.
  • На жир,> і> слід відмовився буде.
  • Харчування бажано бути повноцінним готується без жиру буде.
  • Свіжим або замороженим продуктам слід віддавати перевагу.
  • Закуски овочі або фрукти між ними добре, але слід подбати, щоб не перевищувати загальну кількість калорій.
  • Принаймні два літри води на день пити. Найкраще все-таки> або несолодкий чай. Також дозволяється кава.
  • Беручи Глобули та інші Харчові добавки

Під час дієти дозволяються такі продукти, які можна поєднувати один з одним:

  • М'якоть: Курка, індичка, нежирна яловичина і баранина, свинина, лише якщо вона дуже нежирна.
  • Вегетаріанські та веганські замінники м’яса: Вироби з тофу, продукти із сейтану, темпе, люпину.
  • Риба та морепродукти: нежирна морська риба, така як тріска, підошва, морський лящ. Тунець лише тоді, коли його не маринують в олії. Дикий лосось. Мідії, краби, креветки, скампі, омари.
  • Молочні продукти: Нежирні продукти, такі як пахта, кефір, сир, нежирний кварк, нежирний йогурт.
  • Овочі: Баклажани, салат, цвітна капуста, брокколі, гриби, цикорій, кріп, зелена цибуля, капустяні овочі, кольрабі, цибуля-порей, мангольд, перець, ракета, редька, редька, огірок, квашена капуста, спаржа, шпинат, селера, помідори, кабачки, цибуля.
  • Фрукти: Кислі яблука, груші, сливи, полуниця, малина, чорниця, ожина, смородина, журавлина, агрус, чорниця, вишня, мандарин, апельсини, грейпфрут, манго, нектарин, персик.

Трохи потренувавшись, ви можете приготувати смачні та різноманітні страви зі списку.

На сніданок може бути блюдо з фруктами або смузі. Джерело білка на обід і вечерю з овочами на пару, овочами на грилі або салатом.

Рибу можна готувати нежирну в духовці, м’ясо можна смажити добре на мінеральній воді. Будьте обережні, щоб заправка для салату не стала жировою та калорійною пасткою.

Фаза стабілізації

Під час Фаза стабілізації більше не беруться глобули.

Як і фаза дієти, вона повинна тривати щонайменше 21 день. Цього разу мова йде про Обмін речовин знову нормалізувати і поетапно готувати організм до більшого споживання калорій.

Як правило тут На 100 калорій більше на день бути націленими до досягнення рекомендованого мінімального споживання 1800 калорій для жінок та 2300 калорій для чоловіків. Це відбувається приблизно через два тижні. З цього моменту вуглеводи та корисні жири можна помірно повертати в меню.

Таким чином, можна обдурити відомий ефект йо-йо і не все зменшення скасувати.