Дієта, яка імітує молодих для омолодження

"Тимчасова дієта, що імітує наслідки повного голодування, спричиняє здорові клітинні зміни та уповільнює старіння, як це зазвичай спостерігається після кількох днів водної дієти без їжі, згідно з клінічним випробуванням ..."

Думка Integral Anti-Aging

Цікаво спостерігати, що сприятливий вплив на здоров’я та довголіття посту можна отримати, якщо трохи їсти, оскільки це, очевидно, легше робити (особливо протягом декількох днів).

дієта

Зараз було б ще цікавіше порівняти та виміряти результати різних видів обмеження калорій, обмеження білка, тривалого голодування, періодичне голодування, тощо ... щоб знати, що приносить найбільше результатів, а також для яких людей вони найбільш підходять.

Чи суворий піст більше впливає на довголіття, ніж період дієти з овочевим соком? Чи настільки ефективна в цьому випадку кетонова дієта (що викликає кетоз *), як просте обмеження калорій без кетозу ?