Дієта - капсули з жирними кислотами омега-3 зайві - економія

  • кислотами

Сейф поїздом - або?

Ви все ще можете сісти до поїзда спонтанно, на скільки відстань до людини, що сидить поруч, і як уникнути повних поїздів? Що варто очікувати мандрівникам, якщо вони хочуть сісти на поїзд у грудні.

Надія на BNT162b2

Мине деякий час, поки вакцина покаже бажані ефекти. Тоді вакцина Biontech захистить від багатьох, але, можливо, не від одного. Огляд.

Наглядач за військами в ZDF

На вечір п’ятниці артистку кабаре Лізу Екхарт запрошують до «Літературного квартету» - шоу, яке колись увінчало життєву діяльність Марселя Райх-Раніцкі. Кілька коментарів з цього приводу.

Як Трамп хоче уникнути покарання

Президент США Трамп повинен подумати про те, щоб помилувати себе та свою сім'ю превентивно. Це викликає деякі запитання.

Arch Conservative Preferences

Європейський депутат Йожеф Шайер записав традиційний шлюб у конституції у своїй країні. Зараз він звільняється після оргії з 20 чоловіками.

Помилка по всій лінії

Ця кримінальна скарга є суворою: наглядовий орган звинувачує аудиторів EY у серйозних помилках. Тепер вони хочуть захищатись у слідчому комітеті Бундестагу.

Як офіційно обчислюється пенсія Рістера

Федеральний уряд розраховує на те, що всі працівники старанно заощаджуватимуть, в тому числі за рахунок пенсії Рістера. Тоді майбутнім пенсіонерам сьогодні буде навіть краще, ніж пенсіонерам. Соціальна рада вважає це сумнівним.

Як біженець бореться проти ісламістів

У 14 років Амед Шерван піднявся на дах, кинув виклик Аллаху - і втратив віру. Зараз він перебуває в Німеччині і продовжує боротися, щоб нікому не довіряти.

Немає відпочинку для Марадони

Після його хаотичного похорону в Аргентині вибухнула бурхлива дискусія: якби смерть обожнюваного екс-національного гравця могла бути запобіжена?

"Ніхто не повинен виправдовувати себе за свій спосіб любові"

Вихід може бути важким тягарем, незалежно від того, скільки тобі років. Як можуть допомогти друзі та сім’я.

Дієта: капсули з жирними кислотами омега-3 непотрібні

Безпосередньо з каналу новин dpa

Берлін (dpa/tmn) - приймаючи капсули з омега-3 жирними кислотами, багато хто хоче щось зробити для свого здоров’я. Але сподіваний ефект харчових добавок, які містять рибу, водорості або лляну олію, не був належним чином доведений, повідомляє Stiftung Warentest. Немає причин ковтати капсули з риб'ячим жиром та подібні агенти, зазначає журнал "тест" (випуск 6/20).

Омега-3 жирні кислоти містяться в багатьох продуктах, таких як риба та волоські горіхи - наприклад, чотири-п’ять волоських горіхів вже покривають добову потребу, пояснюють тестери.

Зрештою: крім недостатньо доведеної користі для серця та кровообігу, нічого страшного не було в обстеженні 20 таких капсул. Вони містили кількість жирних кислот, зазначену на упаковці. Жодного забруднюючого речовини не виявлено. Кошти також не завдають шкоди здоров’ю, підкреслюють експерти з огляду на ситуацію, що вивчається.

Але вони зайві як захист від інфарктів чи інсультів, наприклад. З точки зору тестувальників, ви можете заощадити витрати від 4 до 90 центів на день для випробуваних капсул.