Дієта корів - Блог SAPS

Насправді несерйозно і тому має певну розважальну цінність: це нова - ненаукова - книга про харчування в Америці: їжте як корова! Книга описує на семи станціях, як можна орієнтуватися на харчову поведінку рогатої худоби, щоб схуднути. Не кожну окрему рекомендацію слід зважувати в золоті, але деякі речі звучать звично і заслуговують на розгляд.

дієта

1. Їжте зелень: не те, що ми повинні їсти траву, але все, що є рослинним і зеленим, звичайно теж здорове, ви не можете цього насититися.

2. Постійна пасовища: це благання для багатьох невеликих порцій, щоб ви ніколи не впадали в ненажерливу фазу, в якій ви могли б переїсти.

3. Їжте (і працюйте) стоячи: це, звичайно, не для всіх, але мається на увазі необхідність вирватися з сидячого способу життя, коли це можливо.

4. Пийте як корова: це означає, що ви повинні пити багато (достатньої кількості) води і обійтися без інших висококалорійних напоїв.

5. Помахайте хвостом: це не можна розуміти буквально, але в переносному значенні це означає, що вам слід прогнати надокучливих мух, які хочуть спокусити вас здатися і тим самим відвести вас від мети.

6. Знову жує: це не що інше, як стара стара бабусина підказка жувати кожен укус довго і наполегливо, принаймні 40 разів ...

7. Їжте в стаді: подібно до того, як корови пасуться лише групами, вигідно їсти з родиною, коли це можливо, оскільки це позитивно впливає на швидкість поїдання

Стільки про не надто серйозні рекомендації щодо способу життя для схуднення на основі нашої худоби, про яку ще ніхто не чув, що вони занадто жирні.