Дієта Кріштіану Роналду прощається з кілограмами - Foot 01

кріштіану

Фото значок спорту

Опубліковано в середу, 23 травня 2018 року, о 20:20 In: Liga, Foot Europeen.

Якщо Кріштіану Роналду досі залишається одним з найкращих гравців у свої 33 роки, це тому, що він нічого не залишає на волю випадку.

Нападник "Реала" насолоджується бездоганним способом життя і встановлює собі все більш суворі правила з часом. Справді, щоденник As розкриває португальський фокус, щоб уникнути набору жиру та втрати жвавості. Щороку колишній гравець "Манчестер Юнайтед" робить все, щоб схуднути на 1 кг. Таким чином, Кріштіану Роналду важить майже 84 кг проти 85 минулого сезону. І це також відчувається на даних, зібраних лікарями «Реала».

У той час як у багатьох інших гравців жир у тілі становить від 10 до 11%, жир Меренгу не перевищує 7%. Так само, що стосується його м'язової маси 50%, проти 46% максимуму для більшості гравців. Ми можемо краще зрозуміти, чому п'ятикратний "Баллон Д'Ор" все ще світить кілька років, тим більше, що тепер він дотримується порад свого тренера Зінедіна Зідана, який регулярно щадить його. "Ліверпуль" попередив, незважаючи на нещодавню травму щиколотки CR7 прибув у прекрасну форму для фіналу Ліги чемпіонів у суботу.