Дієта матері Техніки
Грудне вигодовування починається в пологовому залі, коли мати за допомогою акушерки вперше кладе дитину на груди.
Вроджений смоктальний рефлекс особливо виражений в перші години життя. Дитина спочатку п’є надзвичайно багате білками перше молоко - молозиво.
Інфільтрація молока відбувається приблизно на третій день післяпологового періоду. Грудні залози стають твердими, що іноді може відчуватися як болюче. У наступні дні при регулярному грудному вигодовуванні кількість молока пристосовується до потреб дитини.
Чим частіше його застосовують, тим більше виробляється молока. Сьогодні вже не доцільно дотримуватися встановленого часу грудного вигодовування, а пристосовувати ритм грудного вигодовування до потреб дитини.
У період годування груддю мати повинна харчуватися різноманітно, багатим мінералами та вітамінами. Годуючим матерям потрібно додатково від 600 до 800 кілокалорій на день. Метеоризні продукти, такі як капуста або квасоля, також можуть викликати метеоризм у дитини.
Слід уникати цитрусових та гострих спецій, оскільки вони можуть викликати хворобливі відчуття у дитини. Годуюча мама повинна випивати не менше двох літрів рідини на день. Підійдуть мінеральна вода з низьким вмістом вуглецю, трав’яні та фруктові чаї або розбавлені соки. Кава і чай дозволяються лише в невеликих кількостях. Алкоголь переходить у грудне молоко, тому його слід уникати.
За допомогою щоденника прийому їжі мати може зрозуміти, що терпить її дитина і що викликає у неї біль у шлунку.
Медична інформація техніків сертифікована відомими організаціями на якість, нейтральність та прозорість.
Зображення ще не завантажено повністю. Якщо ви хочете надрукувати це зображення, скасуйте процес і дочекайтеся повного завантаження зображення. Потім знову розпочніть процес друку.