Дієта на Афоні », Річард Сторі - Художнє агентство

У видавництві Lifestyle у колекції «Читай здорово» вийшов том «Дієта з Афону - Середземноморська програма для схуднення, омолодження та довгого життя». Автор Річард Сторі разом із Сью Тодд та Лотті Сторі. Англійський переклад Ана Даніели Міку. Протягом століть монахи Афону насолоджувались довгим життям, фізичним здоров’ям та психічним благополуччям завдяки своєму унікальному харчуванню та способу життя. Тепер ви можете відкрити секрети корисного харчування цієї давньої спільноти. Гора Афон - дієта з перервами, яка підтримує струнких і молодих ченців та захищає їх від хвороб.

Харчова програма складається з трьох моделей, яких легко виконувати протягом тижня: три дні посту, в яких ви будете їсти багато смачних фруктів та овочів з комори природи; три дні помірності, коли ви будете насолоджуватися всім найкращим у середземноморській дієті, включаючи оливкову олію, рибу і навіть червоне вино; день бенкету, в рамках якого ви зможете вільно побалувати себе будь-якою їжею, яку захочете.

Завдяки простому плану дієти, рецептам, меню та дієтичним пропозиціям, а також фізичним вправам, медитації та емоційному самопочуттю, Афонська дієта обіцяє перетворити ваше тіло і розум, щоб допомогти вам схуднути, бути в хорошій фізичній формі і жити довше!

Гора Афон підходить саме вам, якщо ви хочете: схуднути безпечним та здоровим способом; зберегти свою еластичність на все життя; уникати підрахунку калорій; харчуватися і жити здорово; зменшити ризик захворювання; відчувати і виглядати молодше; насолоджуватися справді гнучким харчуванням.

Річард Сторі - письменник, фотограф і рішучий прихильник потенціалу Афонської дієти змінити життя. Щорічні візити, здійснені протягом останніх 15 років на Афон, або як прочанин, або як доброволець, зробили його хорошим знавцем православного монастирського способу життя.

Сью Тодд - письменниця книг, вивчала дієтологію, і протягом своєї кар’єри її метою було пропагування здорового харчування.

Лотті Сторі працює у галузі реклами, інтернет-маркетингу, зв’язків з громадськістю, кіно, телебачення та мистецтва.

коментар

Календар

(S) КРАЩІ КНИГИ 2019 року

Протягом 10 років AgențiadeCarte.ro пропонує щорічний рейтинг найкращих книг. За 2019 рік видавництва команда AgenţiadeCarte.ro відсканувала номінації на Культурні нагороди Радіо Румунія, Культурну обсерваторію та Гала молодих письменників, а також власні уподобання видавців. Таким чином, ми пропонуємо кілька назв, які ми вважаємо важливими для майбутньої історії сучасної румунської літератури. Читачі AgenţiadeCarte.ro можуть голосувати і коментувати назви обраний нами. Голосування відкрито до 31 серпня 2020 року до 23.00. Після закриття голосування під час публічного заходу AgențiadeCarte.ro нагородить книги, які наберуть найбільшу кількість голосів громадськості та журі, призначеного Асоціацією Euro CulturArt. Ми будемо присуджувати приз за кожен розділ вершини.

(S) КРАЩІ КНИГИ 2018 року

У редакційному 2018 році було опубліковано кілька важливих назв для майбутньої історії сучасної румунської літератури. Команда AgenţiadeCarte.ro відсканувала номінації на Культуру Радіо Румунія, Культурну обсерваторію, Гала-премію Іокана та молодих письменників, а також власні уподобання редакції. Результат є перелік пропозицій читачі AgenţiadeCarte.ro можуть голосувати, коментувати та критикувати. Голосування відкрито до 31 серпня 2019 року до 23.00. Після закриття голосування під час публічного заходу AgențiadeCarte.ro нагородить книги, які наберуть найбільшу кількість голосів громадськості та журі, призначеного Асоціацією Euro CulturArt. Ми будемо присуджувати приз за кожен розділ вершини.

(S) КРАЩІ КНИГИ 2017 року

(S) КРАЩІ КНИГИ 2016 року

(S) КРАЩІ КНИГИ 2015 року

Найвпливовіші творці румунської культури - 2015 рік

Голосування відкрито до 30 серпня 2015 року.

(S) TOP Books 2012

2012 рік для багатьох був багатим і значним видавничим роком. Читачі можуть проголосувати за свої улюблені книги у розділах: .

---