Дієта на ХГЧ

При дієті на ХГЧ приймають гормони вагітності та дотримуються низькокалорійної дієти. Що саме за цим стоїть і чи справді ця дієта успішна, можна дізнатись тут.

дієта

Так діє «гормональна» дієта

Дієта на ХГЧ передбачає, що введення пептидного гормону хоріонічного гонатропіну людини (ХГЧ) Любовні ручки при одночасно низькокалорійній дієті зменшується. М’язова маса не повинна скорочуватися. ХГЧ зазвичай використовується лише в організмі вагітність тому давати його потрібно у вигляді крапель, пастилок або таблеток. Вам дозволено лише макс. 500 ккал на день прийняти.

Британський ендокринолог Альберт Т.В. Вперше Сімеонс рекомендував цей тип дієти в 1950-х роках. Він спостерігав бажаний "ефект втрати жиру" у вагітних на низькокалорійній дієті. Будучи практикуючим лікарем у Римі, він робив своїм пацієнтам ін’єкції ХГЧ і вводив їх на низькокалорійну дієту. Але на даний момент це рекламується в мережі та зірками Голлівуду. Тому що ви повинні з цим багато втратити за короткий час і без жодної тяги. Краплі або глобули hCG можна замовити в Інтернеті (вартість від 70 євро за 3 тижні), а потім дотримуватися суворого дієтичного режиму протягом 21 дня. Це виглядає приблизно так:

Можливий план харчування hcG дієта:

  • На сніданок подається чай або кава без обмежень кількості, але без цукру і з максимум 1 столовою ложкою молока.
  • На обід подається 100 г нежирного м’яса, смаженого без жиру, а також кілька овочів і жменька фруктів на десерт
  • Вечеря = обід
  • Загалом: Ні жирів, ні цукру, ні вуглеводів, ні алкоголю, уникайте готових страв, споживайте максимум 500 калорій на день

дієта на ХГЧ: так говорять експерти

Ось заяви різних асоціацій щодо дієти ХГЧ:

Рецепти менше 500 калорій

Тим, хто хоче харчуватися відповідно до дієти на ХГЧ, перш за все слід покластися на високобілкову дієту. Це захищає від втрати м’язів і одночасно змушує почувати себе ситим. Крім того, в меню повинно бути багато овочів і фруктів.