Дієта не робить більшість жінок стрункими! «Прес-релізи« Прес - кулінарія
73% тих, хто дотримується дієти, були через рік після дієти
так само важко або важче, ніж раніше.
GfK підтримує висновки президента DGE, професора Гесекера:
"Від 80 до 90 відсотків усіх програм схуднення не мають успіху".
Результати опитування дієти GfK *:
Ви коли-небудь сиділи на дієті, і якщо так, то наскільки важкою ви були приблизно через рік після дієти?
Так, я сидів на дієті раніше і приблизно через рік після дієти .
. Я був легший, ніж до дієти: 27%
. Я був таким же важким, як і раніше: 50%
... я був важчим, ніж до дієти: 23%
Респонденти з досвідом дієти: 939 жінок, представник для Німеччини/період запиту: Верес./Жовт. 2012 рікВсього респондентів: 2154 жінки, представник
56% сказали: Ні, я ще не сидів на дієті
Передумови: Чому дієти не роблять вас стрункими?
Оскільки після закінчення дієти та при нормальній харчовій поведінці ефект йо-йо забезпечує, що організм накопичує нові запаси жиру для майбутніх "голодів" (дієт).
Дієта останніх тенденцій повертається щороку - і завжди немає доказів „останнього принципу дії”. Дієтолог Ноп: «Усі дієти завжди ґрунтуються на одному і тому ж активному принципі - негативний енергетичний баланс. Ви просто повинні їсти менше, ніж споживаєте. Це весь секрет кожної таємничої дієти. Але те, що і коли ви їсте, абсолютно не має значення для успіху клієнта - головне, щоб ваше тіло отримувало менше калорій, ніж йому потрібно, адже тоді йому доводиться використовувати свої запаси ". Псевдонаукові" історії про відповідні дієтичні тенденції ", навпаки, - це просто фантазії, що стимулюють продаж авторів та видавців, які межували із загрозою для здоров’я народною дурістю - адже часто дієти не роблять вас стрункими через ефект йо-йо, а товщі.
Дієти: наукова фантастика замість науки
Порівняльний показник для дитячих програм для схуднення: 86% невдалих
Для Нопа ця публічна присяга розкриття ілюструє безпорадність і безпомічність науки і, отже, повинна призвести до переосмислення політиків з питань профілактики: «Захворілу зайву вагу не можна усунути так легко, як багато хто хотів би: більше займатися спортом і менше дивитися телевізор; Їжте багато фруктів та овочів, а не гамбургери та картоплю фрі - жоден фунт жиру не втрачається завдяки таким освітнім банальностям. Тому на благо дітей можна лише сподіватися, що ця фаза полеміки політичних лійок скоро закінчиться - і натомість кожна дитина, яка має проблеми, отримує індивідуальний догляд. Оскільки надмірна вага завжди має численні, в основному дуже особисті причини - кампанії загальної обізнаності та дитячі програми проти ожиріння, навпаки, однозначно не допомагають "(2).