Дієта при гастриті - Їжа, дозволена і заборонена при гастриті - Нутрислім
Дієта при гастриті
Доктор Жизель Нуну
Дієтолог
Nutrislim Nutrition Clinic - Unirii
Що таке гастрит?
Термін гастрит об’єднує всі патології, які проявляються запаленням слизової оболонки шлунка. Найпоширенішими причинами гастриту є Інфекція хелікобактер пілорі і споживання протизапальних препаратів нестероїдні (НПЗЗ).
Іншими факторами, які можуть спричинити гастрит, є: проковтування подразників (алкоголю, гострої їжі), стреси, аутоімунні розлади, розлади травлення (хвороба Хрона), дуодено-шлунковий рефлюкс або інші бактерії та віруси.
Факторами, схильними до гастриту, є: НПЗЗ, ожиріння, стрес, куріння, гостра їжа, дуже гаряча їжа.
Як проявляється гастрит?
Найчастіше гастрит проявляється болі в животі розташована в епігастрії, опіки, нудота і блювота, метеорсим живота та диспептичний синдром (порушення травлення), але бувають випадки, коли симптоми повністю відсутні.
Як діагностувати гастрит?
Діагноз гастриту передбачається історією захворювання, наявністю факторів ризику, ознаками та симптомами, що об'єктивується шляхом ендоскопія верхніх відділів травлення, з біопсією слизової шлунка або без неї.
Також важливим етапом діагностики гастриту є визначення його етіології. Інфекція хелікобактер пілорі повинна спостерігатися у всіх випадках гастриту діагностується ендоскопічно за допомогою специфічних тестів, таких як HUT (тест на сечовину Helicobacter) або антиген Helicobacter Pylori у фекаліях.
Як лікувати гастрит?
Лікування гастриту включає в першу чергу придушення факторів ризику. Припиніть прийом НПЗЗ, алкоголю та викорініть інфекцію хелікобактер пілорі.
Якщо фактора ризику або інфекції немає, лікування полягає у введенні антисекреторні, антацидні або захисні препарати слизової шлунка У поєднанні з гігієнічно-дієтичний режим.
Він включає такі заходи, як:
- відмова від алкоголю та куріння
- менші та частіші страви
- фіксований графік прийому їжі
- вечеряти принаймні за 3 години до сну
- уникайте напоїв з кофеїном, цитрусових, помідорів, шоколаду
- уникати їжі при екстремальних температурах.
Яка рекомендована дієта при гастриті?
У разі гастриту рекомендується режим захисту шлунка.