Дієта при ревматизмі
визначення
Під терміном "ревматизм" існує понад 100 різних клінічних картин, які всі пов'язані з проблемами опорно-рухового апарату. Найчастіше основна увага приділяється болю та обмеженню рухливості.
Ревматичні захворювання можуть вражати людей різного віку, як дітей, так і підлітків або людей похилого віку. Німецька ліга ревматизму поділяє різні захворювання на чотири категорії залежно від механізму походження. При цьому вони можуть бути обома на основі запалення (наприклад,. Ревматоїдний артрит), дегенерація (регресія) структур в опорно-руховому апараті (наприклад,. артроз), а також основне метаболічне захворювання з ревматичними симптомами (наприклад,. подагра) виникають. Четверта категорія включає захворювання, які переважно вражають м’які тканини в організмі (наприклад,. Фіброміалгія) заражений.
Для отримання додаткової інформації див .: ревматизм
На що слід стежити у своєму раціоні?
Тест на ревматизм
Вони страждають ревматизм? І як можна найкраще лікувати ревматизм?
Перевірте себе в Інтернеті та з’ясуйте свій ризик. Відповідь на це 20 коротких запитань.
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест на ревматизм
Рекомендована їжа при ревматизмі
Слід уникати цих продуктів
Їжі стільки Арахідонова кислота особливо важливо уникати ревматичних захворювань, спричинених запаленням. Зрештою, арахідонова кислота використовується в організмі для виробництва або вивільнення речовин, що сприяють запаленню. Знайдена арахідонова кислота виключно в їжі тваринного походження. Тому слід зменшити споживання молока, яєць, м’яса, ковбаси та сиру.
Якщо ревматичне захворювання базується на метаболічному захворюванні "подагра", слід дотримуватися великої обережності при його споживанні продукти, що містять пурин необхідні (пурини в основному необхідні для будови клітин). До них належать, наприклад, різні М’ясні та ковбасні вироби, але також бобові як горох сочевиці. Сечова кислота утворюється в організмі із містяться в ній пуринів, які в свою чергу можуть осідати у вигляді кристалів сечової кислоти в суглобах і викликати там симптоми. Також споживання алкоголь слід зменшити, оскільки це спричиняє зниження виведення сечової кислоти нирками. Для отримання додаткової інформації див .: Дієта при подагрі
Тест на коронавірусну інфекцію
Ви страждаєте від одного Коронавірусна інфекція?
Відповідь на це 11 швидких питань і з’ясуйте, чи не загрожує вам!
Ви належите до одного Група ризику щодо коронавірусу (SARS-CoV-2)?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: Чи належу я до групи ризику коронавірусу??
Як добре ви це тримаєте Заходи безпеки для захисту від коронавірусу (SARS-CoV-2)?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: Чи вживаю я належних заходів безпеки?
Наскільки твій високий ризик заразитися коронавірусом (SARS-CoV-2) найближчим часом?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: Наскільки високий ризик зараження?
У мене корона або «просто» застуда?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: корона або холод?
Чи є у мене корона або «просто» грип?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: корона або грип?
Тест на дефіцит заліза
Ви відчуваєте дефіцит заліза? Візьміть участь у нашому самотестуванні та дайте відповіді на 10 коротких запитань!
Тут ви можете перейти безпосередньо до Тест на дефіцит заліза
Приклад харчування
Узагальнюючи загальні поради
У довгостроковій перспективі оптимальна постановка ваги також слід враховувати, оскільки надмірна вага погано впливає на суглоби як додатковий фактор. Також достатня кількість фізичних вправ а також Запас вітамінів та мікроелементів має бути спрямована на. Однак в окремих випадках слід завжди дотримуватися того, з чим ти почуваєшся найкраще, і симптоми дефіциту не виникають. Слід уникати суворого утримання або заборон, оскільки це часто призводить до ризику простодушної дієти.
Тест на коронавірусну інфекцію
Ви страждаєте від одного Коронавірусна інфекція?
Відповідь на це 11 швидких питань і з’ясуйте, чи не загрожує вам!
Ви належите до одного Група ризику щодо коронавірусу (SARS-CoV-2)?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: Чи належу я до групи ризику коронавірусу??
Як добре ви це тримаєте Заходи безпеки для захисту від коронавірусу (SARS-CoV-2)?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: Чи вживаю я належних заходів безпеки?
Наскільки твій високий ризик заразитися коронавірусом (SARS-CoV-2) найближчим часом?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: Наскільки високий ризик зараження?
У мене корона або «просто» застуда?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: корона або холод?
Чи є у мене корона або «просто» грип?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: корона або грип?
Подальші терапевтичні заходи при ревматизмі
Окрім здорового харчування, кожне ревматичне захворювання повинно також супроводжувати його лікарський лікуватися. У більшості випадків використовуються речовини, призначені для короткочасного поліпшення симптомів (наприклад,. Нестероїдні протизапальні препарати), а з іншого боку має мати довгостроковий позитивний вплив на прогресування захворювання (наприклад,. Глюкокортикоїди).
Фізіотерапевтичні підходи, такі як Холодні та нагрівальні програми як от фізіотерапія може призвести до поліпшення симптомів. Суглоби слід рухати в достатній мірі і зміцнювати навколишні м’язи.
Гостра також може Ін’єкції в суглобах ненадовго зменшити дискомфорт.
Додаткову інформацію про лікування запальних захворювань суглобів можна знайти за адресою: Терапія ревматоїдного артриту
Тест на метаболічний тип
Чи хотіли б ви, щоб ваш план тренувань та харчування відповідав вашим потребам? Метаболічний тип регулювати?
Дайте відповідь на наступне 6 швидких питань і ми створюємо ваш результат!
Ось тест: Метаболічний тип
Додаткова інформація
Більше інформації з цього питання Дієта при ревматизмі можна знайти за адресою:
Ви можете знайти огляд усіх тем з внутрішньої медицини за адресою: Внутрішня медицина A-Z