Дієта проти діареї - GASTRO Льєж
Що робити при діареї ?
- Пийте щодня не менше 2 літрів рідини (вода, трав’яний чай, овочевий відвар, морквяний сік, негазовані лимонади). Віддавайте перевагу вживанню напоїв кімнатної температури і уникайте міцного чаю та кави, споживайте їх досить легкі.
- Обмежте такі продукти:
сирі овочі
сирі фрукти (за винятком стиглого банана)
цибуля і часник
капуста, крім пучка цвітної капусти, романської капусти та брокколі
надлишок дратівливих спецій, таких як каррі, пілі-пілі, перець, табаско, ...
залежно від ваших допусків: коров’яче молоко та похідні. Натомість вибирайте соєве молоко або безлактозне молоко та їх похідні
- Віддавайте перевагу білому хлібу або сухарям і так званим продуктам, що викликають запори: стиглі банани, айвове желе, морква, рисова вода.
Ми використовуємо файли cookie, щоб надати вам найкращий досвід роботи в Інтернеті. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie відповідно до нашої політики щодо файлів cookie. Для отримання додаткової інформації перегляньте нашу Політику конфіденційності.