Дієта. Різка дієта, яка допомагає скинути 10 кілограмів всього за два тижні

Дієта. Мало хто з дієтологів погоджується з такою дієтою Мейо, оскільки вона незбалансована з поживної точки зору, але людям, які наважуються її дотримуватися, не стаючи жертвою будь-яких спокус, вдається схуднути на 8-10 кілограмів два тижні.

Дієта. Дієта спеціально розроблена для зміни обміну речовин. "Дієта Мейо має досить низьку калорійність, відповідно 600-800 калорій на день, і заснована на споживанні варених яєць: від шести до восьми на день", - каже д-р Михаела Біліч в gandul.info.

Дієта. Сніданок однаковий протягом усього періоду і складатиметься з: грейпфрута, яйця та кави з підсолоджувачем.

Дієта. День 1

Обід: 2 варені яйця, 400 г шпинату, один помідор
Вечеря: 200 г яловичини на грилі, салат з невеликою кількістю олії та лимонного соку

Дієта. 2 день

Обід: 250 г пресованої шинки, йогурт
Вечеря: 200 г яловичини на грилі, салат з невеликою кількістю олії та лимонного соку

Дієта. День 3

Обід: 2 варені яйця, скибочка шинки, салат з олією та лимонним соком
Вечеря: варена селера, помідор, фрукт

Дієта. День 4

Обід: 200 мл апельсинового соку, йогурт
Вечеря: варене яйце, терта морква, 250 г сиру

---