Дієта та дієта - булімія
Булімія - це розлад харчової поведінки, в якому періоди, коли ви багато їсте (ковтаєте), чергуються з періодами, коли ви намагаєтесь усунути ці продукти силою. Дуже велика кількість людей, переважно жінок, страждає цим станом. Якщо ви булимік або знаєте людей, які страждають на булімію, вам слід негайно розпочати лікування. Булімію можна вилікувати, особливо якщо її виявити рано.
Що таке булімія
Булімія - це харчовий розлад, спричинений численними психологічними факторами. Цей стан був виявлений на початку 1980-х років і спочатку вважався одним із наслідків анорексії. Однак цей харчовий розлад відрізняється від анорексії, оскільки включає цикл ковтання - блювоту. Ті, хто страждає булімією, споживають вражаючу кількість їжі за дуже короткий проміжок часу, після чого вони почуваються винними та намагаються її ліквідувати силою.
На відміну від анорексиків, буліміки усвідомлюють, що переживають харчовий розлад. Здебільшого їх не вдається виявити, оскільки вони дуже добре вміють приховувати свою хворобу.
Підлітки та епізоди булімії
Велику частку буліміки становлять підлітки або молоді жінки, що не означає, що інші категорії людей не можуть страждати від цього стану.
Булімія зазвичай виникає після того, як людина зазнала серйозних проблем, таких як емоційне або сексуальне насильство та сильний стрес. Наприклад, припинення стосунків, переїзд в інше місто або початок середньої школи можуть перетворитися на фактори, що викликають булімію. Крім того, 50% анорексиків можуть стати булімічними.
Булімія - це харчовий розлад, яким страждають близько 10% молодих жінок у віці до 22 років. Хоча булімія вважається станом, з яким стикаються лише жінки, 10% булімії - це молоді чоловіки. Булімія - це лікувальна хвороба, але вона може призвести до летального результату, якщо відмовити в лікуванні. В екстремальних ситуаціях, в буліміці, смерть настає внаслідок голоду або інфаркту. Люди з цим захворюванням також можуть мати схильність до суїциду.
Булімічний цикл
Булімія проявляється безперервним циклом прийому всередину - спробою змусити вивести їжу. Цей цикл дуже важко перервати і може бути викликаний такими почуттями, як депресія, нудьга або злість. Буліміки не ковтають і не рвуть перед іншими, а роблять це таємно. Залежно від тяжкості захворювання цикл прийому всередину - блювота може повторюватися кілька разів на день або тиждень. Якщо лікування не застосовується, частота цього циклу може зростати.
Булімія і звичка ковтати йдуть рука об руку. Звичка ковтати виникає, коли за короткий проміжок часу споживається велика кількість їжі. У всіх нас є періоди, коли ми їмо більше, ніж було б нормально, але поблажливість передбачає споживання надмірної кількості їжі. Під час «сеансу ковтання» ви можете споживати від 1000 до 20000 калорій, що створить відчуття дискомфорту. Зазвичай їжа, яка споживається, багата вуглеводами та калоріями. Під час ковтання у булімії складається враження, що він не може перестати їсти, бо не ситий.
Симптоми булімії
Оскільки цей розлад поведінки (компульсивне харчування з індукованою блювотою, клізмою, діуретиками та проносними засобами) виявити дуже важко, важливо знати симптоми булімії. Ось деякі симптоми цього стану:
- неконтрольоване харчування (компульсивне)
- людина, про яку йде мова, багато їсть, але не набирає вагу
- людина дуже часто ходить у туалет, особливо після їжі
- червоні очі
- неприємний запах з рота
- порізи або пухирі на долонях
Булімія: наслідки
Хоча булімія не призводить до великої втрати ваги, цей поведінковий розлад є настільки ж небезпечним, як і анорексія. Наслідки булімії можуть бути по-справжньому страшними. Спроба виключити їжу шкодить здоров’ю організму і в екстремальних ситуаціях може спричинити смерть.
Буліміки скаржаться на біль у горлі, печію або здуття живота. Надмірна блювота призводить до підняття шлункової кислоти в стравохід і виникають різні захворювання, в тому числі виразки.
А на зуби може впливати надмірна блювота. Крім того, через булімію організм зневоднюється і втрачає велику кількість калію, натрію та хлору. Без них м’язи, нерви та нирки не можуть нормально функціонувати,
Через сильний біль, який виникає після булімії, у багатьох пацієнтів виникає депресія, а деякі з них намагаються покінчити життя самогубством. Основною причиною смерті серед буліміків є самогубство.
Як лікувати булімію
Як і анорексія, булімію можна лікувати тривалим лікуванням. Лікування може тривати кілька років, але більшості тих, хто погодився на лікування, вдалося повернутися до звичного способу життя. В ідеалі лікування слід починати незабаром після появи хвороби, оскільки це збільшить шанси на одужання.
Ті, хто страждає легкими формами булімії, не потребують госпіталізації для лікування.
Найефективнішим методом лікування булімії залишається когнітивна поведінкова терапія, при якій пацієнту допомагають відновити самооцінку. У випадку людей, які страждають хронічною булімією, для лікування необхідна госпіталізація. Залежно від тяжкості захворювання буде призначено допоміжний препарат.
Якщо ви страждаєте булімією, не варто здаватися. Булімія може бути успішно вилікована, якщо ви погоджуєтесь на лікування.
Ви так говорите БЕЗ НУЛЬНИХ ЗАХОДІВ!