Дієта та дієта при виразковій хворобі - харчування на детективі охорони здоров’я
Внески - Візьміть участь (запитання, досвід) безкоштовно
Ваш досвід з цього питання Скасувати відповідь.
Інші продукти, інгредієнти та/або спеції, які дотримуються цієї дієти, включають невелику кількість кухонної солі, трохи цукру, перцю та оцту в помірних кількостях. Загалом, дотримуючись дієти при виразковій хворобі, уникаючи їжі з високим вмістом жиру, вибираючи нежирне м’ясне м’ясо та отримуючи велику кількість клітковини. Ви також можете використовувати такі речі, як оливкова олія та інші корисні олії, які містять хорошу кількість мононенасичених жирів.
Рекомендації щодо того, що можна їсти на виразковій хворобі на м’ясо з низьким вмістом жиру, жирною рибою, квасолею та горохом та знежиреними молочними продуктами. Цільнозерновий хліб та крупи, як правило, корисно їсти, якщо вони не містять сухофруктів або горіхів. Хоча вам потрібно уникати більшості горіхів, ви можете мати квасоля і арахіс та арахісове масло. Ви також можете насолодитися смачними хрусткими яблуками, морквою та іншими овочами, які ваш шлунок погано переносить.
Хоча така дієта не може вилікувати виразку, деякі стверджують, що вона корисна для зменшення розладів шлунка. Однак, оскільки нині ми знаємо, що більшість пептичних виразок є наслідком бактеріальної інфекції, однієї дієти недостатньо для їх вирішення. Якщо ви вважаєте, що у вас виразка, зверніться до лікаря для лікування.
Наступні продукти та харчові добавки не рекомендуються при виразковій дієті: Всі газовані напої, кофеїн, багата їжа або напої, більшість продуктів з великою кількістю насичених жирів, їжею з високим вмістом натрію, міцними спеціями та гострою їжею, як перець. Ця дієта також рекомендує уникати цільних молочних продуктів (крім йогурту), більшості зелених овочів, сухофруктів або фруктів, помідорів і цитрусових, а також ягід або фруктових соків. Продукти, що містять нікотин, не рекомендуються, і людям з постійними проблемами зі шлунком, як правило, краще уникати алкоголю.
Хоча дієта не є однією з основних причин виразки, і більшість виразкових хвороб зараз лікуються антибіотиками, дотримання дієти при виразковій хворобі, коли у вас є виразка, або якщо ви схильні до частого розладу шлунку, може забезпечити певний комфорт. Рекомендації щодо їжі для людей, хворих на виразкову хворобу, досить широкі, і не всі люди добре чи погано реагують на перелік пропозицій щодо їжі. Деякі продукти з обмеженим або відсутнім запропонованим списком можуть не спричинити спалаху шлункових проблем, а інші рекомендовані продукти не завжди можуть порадувати ваш шлунок.
Дієта від виразкової хвороби може допомогти зменшити деякі симптоми нетравлення шлунку, але вона не може вилікувати виразкову хворобу або запобігти їх утворенню. Хоча в минулому вважалося, що виразкові хвороби насамперед є результатом дієти чи стресу, сьогодні медичні працівники вказують на зовсім іншу причину - наявність h. бактерії пілорі. Іноді ці бактерії запалюють шлунок або дванадцятипалу кишку і викликають виразку.