Дієта та фізичні вправи Сара Мішель Геллар - Потрібно прочитати

Сара Мішель вона не дотримується дуже суворих дієт, як більшість голлівудських зірок, або не вбиває себе в тренажерному залі, але вона знає, що робити, щоб залишатися у прекрасній формі. Відкрийте секрети Сара Мішель нижче.

мішель

вага з Сара Мішель Геллар є 46 кг, її вирізати є 1,60 м.

Дієта arah michelle gellar уникає у своєму раціоні цукру, молочних продуктів та смаженої їжі. Вона харчується переважно збалансовано, і використовує контроль порцій, щоб підтримувати форму. Сара любить суші і каже, що іноді "практично живе на супі та вітамінах".

Фізичні вправи

Сара Мішель займається таеквондо 5 років і зараз грає в кікбоксинг, бокс, йога та гімнастика. Вона ходить на уроки балету раз на тиждень. Вона працювала з особистим тренером Фон-тран.