Дієта від грипу та застуди збільшує ризик зараження - FOCUS Online

Помітив помилку?

збільшує

У своїх домашніх рецептах бабуся радила піст під час застуди. Однак сувора дієта послаблює імунітет.

Низькокалорійна дієта ускладнює організм в боротьбі з інфекцією. Принаймні, так це працює з мишами, виявили американські дослідники. Їх дослідження показує, що застуду не слід голодувати до смерті, як радять домашні рецепти, але що повноцінна дієта повинна покращувати організм .

Вчені з Мічиганського університету посадили гризунів на дієту: вони отримували лише 40 відсотків калорій у групі порівняння, але стільки ж вітамінів та мінералів. Результат: дієтичні миші не змогли продукувати необхідну кількість імунних клітин для боротьби з інфекцією. Їм знадобилося більше часу, щоб відновитись, сильно схудли та виявили інші симптоми погіршення здоров’я.

Ніякої дієти в холодну зиму

Ваше дослідження показує, що добре живлене тіло виявляє менше симптомів хвороби і одужує швидше, ніж тіло, ослаблене суворою дієтою, говорить директор дослідження Елізабет Гарднер. Результат - не безкоштовний квиток на безстрокові бенкети. Але люди, які дотримуються дієти, скоріше повинні перенести свій режим схуднення на місяці року, коли віруси менш активні.

Дуже дякую! Ваш коментар надіслано.

В інтересах наших користувачів ми залишаємо за собою право перевірити кожен внесок перед публікацією. Як зареєстрований користувач, ви автоматично отримуватимете повідомлення по електронній пошті, коли ваш коментар буде активовано.