Дієта за групою крові Група крові та дієта

груп крові

Дослідження підтверджують, що існують відмінності між групами крові та тим, як вони використовують поживні речовини з їжею. Для того, щоб досягти і зберегти дуже хороший стан здоров’я, слід враховувати свою групу крові та їсти продукти, зазначені для цієї групи крові.
Останнє оновлення: 13 березня 2013 р

Дієта за групою крові: Група крові та дієта

Теорія про те, що збалансоване харчування повинно враховувати насамперед тип крові людини, набуває все більшої популярності, і дослідження підтверджують те, що проповідує наукова теорія. У вас є великі шанси на те, що ваше здоров’я значно покращиться, лише прийнявши дієту, відповідну вашій групі крові. У результаті дослідження, проведеного на 6617 людях, результати показують, що після вживання дієти, орієнтованої на групу крові, 3 з 4 людей різними способами повідомили про очевидне поліпшення стану здоров’я: зниження ваги у людей із зайвою вагою, покращення функції травлення, підвищена стійкість до стресів, кращий загальний стан та більша сила психічної концентрації.

Відсоток тих, хто повідомив про ці покращення (71 - 78%), приблизно рівний для кожного з 4 типів груп крові. Люди в групі крові 0-1 повідомляли про поліпшення стану здоров'я завдяки збільшеному споживанню білка та зниженню вуглеводної дієти, тоді як група A-2 досягла тих самих цілей після вживання їжі з низьким вмістом жиру та ті на основі трав. Групи B-3 та AB-4 прийняли всеїдну дієту.

Ці результати серйозно ставлять під сумнів ефективність усіх інших "диво-дієт: гарантовані результати для будь-кого в будь-який час". Генетичне тестування та персоналізована дієта стали актуальною темою зараз, особливо завдяки тому, що дієтологи та дослідження в цій галузі прийняли теорію дієти на основі груп крові. Дізнайтеся про всі ці деталі на наступних сторінках.