Дієта знаменитостей на кухні AZ - IG дієта

Зірки на дієті !

кухні

Камінь Шерон,

Чи може Шерон Стоун мати силу зупинити час? Ми маємо повне право дивуватися, бо ні його вага, ні його фільмографія не змінилися з часів «Базового інстинкту»! Як, біса, королева льоду вибирає свої кілограми, як сніг на сонці? Вона скрупульозно стежить за дієта з глікемічним індексом (відома як дієта з ГІ).

Конкретно, що це дає ? Основний принцип Дієта ШКТ: Віддавайте перевагу їжі з низьким глікемічним індексом, яка повільно засвоюється організмом, щоб не підвищувати рівень цукру в крові. Іншими словами: привіт сочевиця, свіжі фрукти та зелені овочі !

А на мені що це робить ? За словами Шарон, яка не каже, що вона взагалі одержима своєю зовнішністю (що сумнівно, оскільки вона приймає лише таких блондинок, як блакитні очі, як вона) Дієта ШКТ дуже легко дотримуватися. Що вірно лише в тому випадку, якщо ви не любите багет, банан та солодощі !