Дієти без клітковини призводять до запорів "
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Дієта та фітнес
Різдвяні ярмарки, колядки, ситна їжа, що включає ковбаси, сармале, солодощі та глінтвейн. Таке ж балування чекає нас і в новорічну ніч. Але переїдання та помилки, допущені в цей період, піддають випробуванню травну систему і посилюють страждання хворих на геморой. Які поради мають лікарі-спеціалісти?.
Не забувайте про волокна! Їжа цього періоду складається зі смаженого м’яса, копченостей, консервів, гребінців та багатьох інших традиційних страв. Занадто мало їдять салати, зелень, свіжі овочі, які допомагають травленню. Так виникає запор, і це найбільша небезпека для геморою. Твердий стілець дряпає слизові оболонки та гемороїдальні вени, виникають ускладнення, тріщини заднього проходу, біль, тромбоз, кровотечі, навіть гемороїдальний пролапс. "Дієти, які не включали харчові волокна - фрукти, овочі, цільні зерна - призводять до запорів. Клітковина є найважливішим елементом, який підтримує нормальну перистатику. Шлунково-кишковий тракт і особливо товста кишка знають, як реагувати в присутності клітковини ", - пояснює доктор Ден Андронезі, хірург OK Medical.
Уникайте гострої і дуже гострої їжі! "Вони містять кілька складних ефірів, які, невелика частина нейтралізуються в печінці, велика частина досягає разом зі стільцем анальної ділянки, де вони спричиняють зміни судинності, призводять до почервоніння слизової, витончення венозної стінки, що посилює геморой", - додає він. спеціаліст. Тож стежте за цим гострим і пряним ковбасним рецептом, навіть якщо він виготовлений точно так само, як і у ваших предків.
Алкоголь - в помірних кількостях. На Різдво нормально випити чашку глінтвейну або випити келих новорічного шампанського. Але задоволення від спорожнення склянки за склянкою може мати неприємні наслідки. "Відомо, що алкоголь викликає розширення судин, і гемороїдальні вени не виключені. Багато пацієнтів повідомляють, що після періоду вживання алкоголю відбуваються зміни в задньому проході із збільшенням обсягу геморою та ускладнень ", - додає д-р Андронесі.
Якщо, однак, геморой збільшується в розмірах і стає болючим, виникають кровотечі та дискомфорт, не покладайтесь на креми та гелі, які так інтенсивно рекламуються в цей період по телебаченню. Вони не роблять нічого, крім вирівнювання слизової, дають відчуття полегшення в даний момент, але нехай геморой продовжує рости. "Не знайдено жодного активного препарату, який може зменшити ці розширені вени від анального рівня. Жоден крем, жодні ліки не вирішують проблему. Після збільшення геморой росте повільно, до останньої стадії, коли виходить і не потрапляє. Це лікується лише в кабінеті лікаря, малоінвазивними процедурами ", - однозначно доктор Ден Андронесі.
Якщо ви хочете остаточно вирішити проблему геморою, вам доведеться відкласти сором і відправитися до лікаря на консультацію. А до того часу красиві, тихі та помірні свята!