Дієти для схуднення за методом Дюкана
Опис книги
Ви кілька разів намагалися схуднути безрезультатно ?
Ось одна з найбільш дієвих та найзадовільніших дієт !
Він складається з чотирьох послідовних етапів:
- фаза нападу з чистими природними білками, що призводить до швидкої втрати ваги,
- період круїзу з чергуванням білків,
- фаза консолідації, коли ми реінтегруємо інші продукти,
- і нарешті фаза остаточної стабілізації.
Ця практична книга пропонує нам цінні ідеї, рецепти та меню, де задоволенням ніколи не нехтують.
Перший лікар загальної практики, П’єр Дюкан спеціалізується на харчовій поведінці та харчовій реабілітації вже більше 30 років.
Протягом усього цього періоду він побудував метод, який тепер носить його ім'я: режим Дукана. Цей метод був побудований поетапно, завдяки серії книг, з яких я не знаю, як схуднути, безперечний бестселер, є остаточним формулюванням. Він дуже часто говорить по радіо, телебаченню та в письмовій пресі про дієти для схуднення (Поточна жінка, Найкраще здоров'я, Матч.)
Книга на продаж на Amazon:
Я не знаю, як схуднути! доктором Дюканом
Доктор Дукан також є автором: