Дієти Кенлехнера-Тренна-А - Я - Здоровіший спосіб життя

Тут науково необґрунтоване поєднання їжі поєднується з обмеженням вуглеводів. Їх дозволяється їсти на сніданок лише у вигляді булочок та хліба, оскільки в нашому раціоні вони помилково називаються «відгодівлею». Допускається нежирне м’ясо та субпродукти, риба, птиця та нежирні молочні продукти, а також необмежена кількість пропарених овочів та салатів. За невеликим винятком, фрукти заборонені. Натомість фруктовий оцет слід пити двічі на день. Він повинен не тільки замінити відсутні фрукти, але і мати нейтралізуючий вплив на організм і допомогти схуднути, «спалюючи жир». Звучить добре, але це не так!

життя

  • Неправдиві твердження
  • Фруктовий оцет не може нейтралізувати кислоти та основи, не спалює жир і не може замінити споживання фруктів
  • Недостатньо вуглеводів - вони не відгодовуються!
  • Занадто багато білка
  • Споживання калорій не обмежується - втрата ваги сумнівна