Дієтична сіль, ось що потрібно для дієти з низьким вмістом солі!
Дієтична сіль - ідеально підходить для схуднення?
Дієтична сіль є замінником кухонної солі, яка використовується при дієті з низьким вмістом натрію та дієті. Ось чому його зазвичай називають замінником солі.
склад
У дієтичній солі натрій замінюється калієм, магнієм або кальцієм. Однак більшість дієтичних солей повністю засновані на хлориді калію.
Вимоги до маркування харчової солі
Дієтичні солі розглядаються підлягає маркуванню, що означає не менше, ніж те, що всі продукти, що містять дієтичну сіль, повинні бути маркованими. Це маркування зазвичай добре видно на упаковці харчових солей.
застосування
Як було описано раніше, дієтична сіль часто використовується разом із сольовою дієтою або, в принципі, з низьким вмістом солі. Звичайну кухонну сіль, наскільки це можливо, опускають і замінюють дієтичною.
ефект
Якщо кухонну сіль замінити дієтичною, в організмі відбувається дещо спрощене: хлорид натрію (кухонна сіль) зв’язує воду в організмі. Наприклад, якщо натрій замінити калієм, в організмі зв’язується менше води, а тіло виділяє більше води. Як правило, в результаті ви втрачаєте деяку вагу тіла.
З обережністю рекомендується застосовувати незалежні сольові дієти. Їх слід проводити лише під наглядом лікаря!
смак
Кажуть, що дієтичні солі мають гіркий металевий смак. Ви можете використовувати їх для приправ під час приготування їжі, але вони менш придатні як щіпка солі або для додавання солі в страви. Як правило, для цього слід використовувати звичайні солі. Детальніше про це ви можете прочитати в нашій статті про вживання солей.
Де можна купити дієтичну сіль і хто її виготовляє?
Дієтичні солі можна придбати в аптеках, аптеках та деяких супермаркетах. Відомими виробниками дієтичних солей є Dr. Ріттер, Дізальц, Сіна та багато інших.