Дієтичні продукти для діабету занадто жирні та занадто калорійні

Дієтичні продукти занадто жирні і занадто калорійні

занадто
Остерігайтеся дієтичних продуктів: вони можуть бути набагато жирніше звичайних продуктів (джерело: виробник) Їжте смачно і робіть щось для здорового харчування? Це хочуть усі. І безліч дієтичних продуктів на полицях супермаркетів змушують нас думати, що це не проблема. Просто додайте дієтичний продукт у кошик для покупок, і ви йдете. На жаль, багато дієтичних продуктів не роблять того, що на упаковці сказано, що потрібно. У порівнянні зі звичайними продуктами вони часто роблять значно гірше, як з’ясував центр консультування споживачів у Гамбурзі. Крім того, діабетики змушені вважати, що вони можуть спокійно споживати продукти у великих кількостях.

Більше жиру і більше калорій

Випробувано 15 дієтичних продуктів - переважно кондитерських виробів. Усі вони мали більше жиру та калорій, ніж порівнянні звичайні продукти: продукти, які нібито підходили для діабетиків, містили на десять відсотків більше калорій та 66 відсотків більше жиру. До того ж вони коштують значно дорожче порівняно - полуничні кремові цукерки від Schneekoppe без цукру навіть більш ніж удвічі перевищують порівняний продукт.

Плутанина у діабетиків із ожирінням

Особливо діабетиків із надмірною вагою бентежить інформація на упаковці: Більшість із шести мільйонів діабетиків у Німеччині страждають на діабет 2 типу - раніше відомий як діабет похилого віку. Ця форма захворювання виникає внаслідок багаторічного переїдання та занадто малої фізичної активності. Спеціальна дієтична їжа їм не допоможе.

Найкраще підійде звичайна їжа

Навпаки, вчені сходяться на думці, що цим діабетикам не потрібні спеціальні продукти харчування. Слід просто дотримуватися звичних правил здорового, збалансованого харчування. Також дозволяється невелика кількість цукру, але розподіл протягом дня. Заміна звичайного побутового цукру на фруктозу не дуже допомагає. Навпаки: занадто багато фруктози може спричинити газоутворення або діарею у чутливих людей.

Оманлива безпека

Центр консультування споживачів також не рекомендує передбачати дієтичні продукти. Продукти з такими назвами, як "Nasch-Diet" або "Diet Knusperlust", привертають споживачів до помилкового почуття безпеки. Ви вірите, що можете отримати до нього доступ, не турбуючись, не надто обтяжуючи свій рахунок калорій. Тест центру консультування споживачів показує протилежне.

Асоціація діабетиків рекомендує жирну їжу

Етикетки, на яких деякі продукти ідентифікуються як "Рекомендовані Німецькою діабетичною асоціацією", також створюють додаткову плутанину. Для адвокатів споживачів Діабетична асоціація робить себе неймовірним, коли рекомендує продукти, які навіть можуть збільшити ризик діабету у людей із зайвою вагою. "Позначення" підходить для діабетиків ", яке досі дозволено в Німеччині відповідно до норм дієти, більше не є сучасним і його слід скасувати", - говорить Сільке Швартау з гамбурзького споживчого центру.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.