Дієтичні жарти Пошук
Жарт дня - Почніть свій день посміхаючись з Ziare.com!
Лікар жінці, яка хоче схуднути:
- Ви їли фрукти?
- Звичайно, докторе!
- Який фрукт?
- Вишні.
- Де ви знайшли вишневу даму в цей час?
- Як куди, докторе? В делікт!
Читайте інші жарти на Ziare.com
Інші статті про: жарт дня, дієтичні жарти
Категорія: Смішні 9535 відвідувань [Ziare.com]
Жарт дня - Почніть свій день посміхаючись з Ziare.com!
- Марія, як дієта?
- Так, не дуже добре. Ви знаєте горобця, якого я татуював на животі?
- Так!
- Ех тепер він став орлом!
Читайте інші жарти на Ziare.com
Інші статті про: жарт дня, жарт дня Ziarecom, жарти дня, жарти жарти, колекція анекдотів
Категорія: Смішні 7119 відвідувань [Ziare.com]
Жарт дня - Почніть свій день посміхаючись з Ziare.com!
- Татусю, чому цукерки загорнуті у фольгу?
- Чути, як діє весь дім на дієтах.
Чекаємо на вас завтра на Ziare.com, щоб розпочати день із посмішкою на обличчі.
Вам сподобався цей жарт? Слідкуйте за Ziare.com і у Facebook! Коментуйте та дивіться у своїй стрічці новин на Facebook найновіші та найцікавіші статті на Ziare.com.
Інші статті про: жарт дня, жарт дня Ziarecom, жарти дня, жарти жарти, колекція анекдотів
Категорія: Смішні 3521 відвідування [Ziare.com]
Десять способів утримати стрес під контролем
Робота, дорожній рух, нескінченні проекти чи особисте життя напружують нас, і через це ми маємо серйозні проблеми зі здоров’ям, іноді не усвідомлюючи, в чому причина. Дізнайтеся, що ви можете зробити, щоб стрес тримався під контролем.
Добре виспатися - це найважливіше, що радить вам життя 123. Якщо ви добре відпочили, ви можете мати більше терпіння і не відчувати стресу в будь-який час доби.
Обов’язково включіть у свій щоденний графік кілька хвилин вправ. Вправа природним чином знімає стрес, оскільки зменшує напругу, яку створює.
Здорове харчування покращує загальний стан вашого організму і допомагає краще справлятися зі стресовими ситуаціями.
Управління часом. Зверніть пильну увагу на кінцевий термін проекту та переконайтесь, що ви закінчили хоча б на день раніше, щоб у вас був час перевірити його. Якщо ви перевірите це до півгодини викладання і помітите, що це щось не так, ви впадете в паніку, що не встигли вирішити проблему.
Робіть перерву в робочий час. 5 хвилин ходьби навколо будівлі або сидіння на лавці перед компанією допоможуть вам краще зосередитися протягом решти дня.
Розслабтесь. Встановіть певний період, який суворо призначений для відпочинку. Нічого, крім відпочинку.
Спілкуйтеся. Беріть участь у світських заходах, де можна познайомитись з новими людьми тощо.
Інші статті про: методи управління стресом, стреси в особистому житті, стрес на робочому місці, стрес від фізичних вправ
9 прийомів, щоб утримати грип
Зараз сезон грипу, і ми всі намагаємось максимально захиститися від цього стану. Окрім аспірину та чаїв, існують і більш прості способи утримати мікроби - все, що вам потрібно зробити, це приділяти більше уваги звичкам, які ви повторюєте щодня.
Оскільки грип швидко поширюється, дотримуйтесь дев’яти кроків, зазначених FoxNews, щоб уникнути захворювання в холодну пору року.
Ви не тільки зміцните свою імунну систему, але й покращите загальний стан здоров’я, покращите тонус і життєлюбство.
Лімфатичний масаж - найкращий спосіб допомогти вашому тілу позбутися токсинів, не кажучи вже про те, що він розслаблює вас і готує до нового важкого робочого тижня.
Стрес серйозно впливає на вашу імунну систему, створюючи прогалини, через які віруси можуть проникати. Найкраще намагатися розслабитися в холодну пору року. Якщо ваш начальник зайнятий роботою або фінансове становище родини напружує вас, знайдіть способи розслабитися - перерви, прогулянки, йога.
Дослідження, що оцінювало вплив музики на імунну систему вагітної, показало, що прослуховування приємних пісень покращує вагітність.
Якщо вам не доводиться сміятися, ви берете проблему і розповідаєте жарти! Сміх підвищує імунітет організму, знижуючи стрес і тривогу. Більше того, здоровий сеанс сміху послаблює напругу.