Дієтичний форум для схуднення BreadBun
питання, чи є у когось досвід роботи з дієтою на хлібці/булочках?
Я чув багато хороших речей.
MilkaAmavel
Nice_you
це моно дієта, коли ви їсте лише хліб, не маючи нічого.
Я б порадив вам триматися подалі від цього! Це нездорово, якщо успіх буде лише недовгим!
Це нездорово, і мені навіть не потрібно починати з розподілу поживних речовин.
Якщо ви віддаєте перевагу харчуватися здорово, то ваш успіх у довгостроковій перспективі виграє;-)
sacred_angel85
це моно дієта, коли ви їсте лише хліб, не маючи нічого.
Я б порадив вам триматися подалі від цього! Це нездорово, якщо успіх буде лише недовгим!
Це нездорово, і мені навіть не потрібно починати з розподілу поживних речовин.
Якщо ви віддаєте перевагу харчуватися здорово, то ваш успіх у довгостроковій перспективі виграє;-)
MilkaAmavel
о так, я б також не радив цього!
Я подумав, що є щось таке, де слід просто їсти булочки з хлібом скрізь
Наприклад, салат із смужками та рулетиками з індички. Обідній стейк з овочами та булочками.
Ну
Перш за все, дякую за ваші відповіді.
Хліб або булочки були б основною їжею під час короткої дієти у чотири тижні. Один раз на день ви можете їсти щось інше, наприклад, в обід.
Я не дуже хочу випробувати це, я думаю, що можу впоратися зі своїми п’ятьма кілограмами за допомогою фізичних вправ та здорового харчування.
Мене просто цікавило, чи хтось робив це раніше
Проблемна дитина
Якщо я чогось навчився за роки голоду та побиття, то це те, що ваше тіло завжди відплачує вам, якщо ви не живете збалансовано і постачаєте йому всі необхідні поживні речовини.
Проводив стільки моно дієт, які щось приносили, але недовго і завжди з масовими порушеннями особистого самопочуття.
Я мав лише хороший досвід із цією порошкоподібною їжею, яка містить усі основні поживні речовини, включаючи висококалорійну питну їжу (під час стажування в лікарні я навчився оцінювати цей оптимальний склад поживних речовин, можливий як окрема їжа, навіть у довгостроковій перспективі та з повним контролем над кількістю енергії, що надходить ).