Дієтичний клуб Leena Forum
Привіт, і дякую за привітання - я також дуже пишаюся своїм схудненням на 4 кг!:-) Але мені дуже пощастило, що на даний момент мій чоловік теж хоче схуднути і тому завжди із задоволенням їсть мою "нову" їжу, моя старша дочка теж їсть її, іноді не з надто великою радістю, але без справжнього протесту, а мій середній син (2) у будь-якому випадку має дещо обмежене меню, оскільки, крім кренделів, ковбаси з птиці, усіх видів ковбас та картоплі у всіх варіаціях, він і так не хоче їсти з ним, тому він все одно часто отримує щось своє, приготовлене - і ні 3 лише 9 місяців і ще не їсть. Але сім'я, яка справді могла б їсти ситно і ситно і при цьому залишатися стрункою, була б абсолютно фатальною для моєї фігури!
Хоча я вже перевіряю, чи є, наприклад, фруктова лазанья, всі вони дуже люблять їсти, і вона не смакує ні «з низьким вмістом жиру», ні «корисною» (хоча вона є), а багато рецептів з калорійної кулінарної книги особливо смачні. Крім того, рецепти не такі складні, я можу легко отримати інгредієнти, мені не потрібно 3 грами нічого, що мені гарантовано більше ніколи не знадобиться - щось у мене було з попередньою моєю кулінарною книгою для схуднення, і там також звучали звуки рецепти настільки здорові, що я втратив до них апетит. (Я також зазирнув до кулінарної книги світової війни, але якимось чином рецепти там мене теж не привабили)
Що стосується солодощів, я просто переконуюсь, що купую трохи для дітей, які мені самій не подобаються, мій середній син, наприклад, захоплений вживанням клейких ведмедів - ні, тому він отримує трохи! А великий раз у раз отримує жуйку, що теж мені не подобається. працює дуже добре для мене! Але якби у мене там було щось, що мені теж подобається - я б не міг цього залишити.
Я також раніше намагався трохи схуднути (я не хочу стільки втрачати, у 83 роки я міг подружитися лише з Необхідністю, якщо коли-небудь мені вдасться 79, я був би щасливим, а все інше все одно було б чудовою мрією !), але так, тільки для себе, я ніколи не витримувала довго - це працює зараз тільки для мене, оскільки мій чоловік хотів схуднути - і я просто долучилася до його дієти. Я просто сподіваюся, що він залишиться з цим на деякий час, тому що 83 був би чудовий! Але принаймні їжу з низьким вмістом жиру тощо. Я сподіваюсь, зможу зберегти будь-який спосіб, адже зрештою він не хоче знову набирати вагу - і багато з них просто справді смачний - і не "нежирний", "здоровий" і найкраще - несмачний.