Дієтолог назвав найкращий спосіб схуднення Lemberger Zeitung

Для схуднення після перебування на карантині найкраще проконсультуватися з професіоналом. Таку думку висловила дієтолог Аріна Скороная.

найкращий

У період самоізоляції виникає спокуса споживати більше їжі, а фізична активність людини значно зменшується в цей період. Відповідно, люди набирають вагу, від якої ви намагаєтеся позбутися в майбутньому. На думку лікаря Аннаса Феріала, найкращим варіантом є без ініціативи приєднатися до професіоналів у цьому напрямку на трасі чи марафоні. Експертна програма вже розглянула, і завдяки йому вона нібито відпрацьовує схуднення без шкоди для особистого здоров'я.

Порадить дієтолога насолоджуватися експрес-дієтою. Якщо ви дуже швидко позбудетеся зайвих кілограмів, а потім різко припините їх використовувати, то вага негайно повернеться. Експерт рекомендує не кондитерські вироби, а натуральні продукти.