Дієтотерапія та харчування Спосіб життя Медичний центр Гергелія

Адреса

24/7 БРОНЮВАННЯ

Дієтотерапія та харчування

Переваги терапевтичної вегетаріанської дієти

  • Американська дієтологічна асоціація, авторитетний форум з питань харчування в США, каже, що вегетаріанська дієта є здоровою і навіть має цілющі властивості при деяких хронічних захворюваннях, таких як серцево-судинні захворювання та діабет, або профілактичний вплив на рак ...

Вегетаріанські групи харчування

  • Хліб, крупи (цілі та нерафіновані)
  • Бобові (варена суха квасоля, горох, сочевиця тощо)
  • Овочі (свіжі та варені):
    • з крохмалем
    • із зеленим листям
    • салати
    • інші овочі
  • фрукти
  • Горіхи та насіння

Принципи здорового вегетаріанського харчування

  • Різноманітність рослинної їжі - дієта не повинна бути одноманітною
  • Адекватне споживання калорій, яке зазвичай приносить достатнє споживання білка (ВООЗ) ...

Правила у складі меню

Правило 40/40/20% калорій - послідовний сніданок і обід, але легший вечірній обід

Сніданок: цільні зерна, пластівці, мюслі, мюслі, вафлі, омлет з тофу, фруктові та фруктові соуси, хліб з цільного борошна, паштети, арахісове масло або інші горіхи, джеми, авокадо, горіхи та насіння, молоко (знежирене або соєве інші горіхи, насіння)

Рецепти

ВЕГЕТАРІАНСЬКІ РЕЦЕПТИ З КУХНИ ЦЕНТРУ ЗДОРОВ’Я - ГЕРГЕЛІЯ…

БЕЗКОШТОВНИЙ СЕМІНАР!

дієтотерапія
життя
дієтотерапія

Доктор Мороган Сорін, головний лікар Центру медицини способу життя Гергелії

В останньому 24 роки консультувався більше ніж 25 000 пацієнтів, буде представлено в наступному 39 хвилин тема "Вплив дієти на метаболічний синдром"

заголовки:
1. Вплив вегетаріанської дієти на метаболічний синдром (fullHD)
2. Як розвивається діабет і як його можна ефективно лікувати? (Full HD)
3. Як захистити артерії? (Full HD)
4. Мікробіота людини у стані здоров'я та хвороб (fullHD)
5. Нові нейрони для ефективного мозку (fullHD)
6. Brain Power Part1 (fullHD)
7. Part2 Brain Power (fullHD)
8. Мелатонін (fullHD)
9. Секрети води та переваги гідротерапії - Як. голова. Сорін Капре (fullHD)
представлений доктором Мороганом Соріном, будь ласка, зареєструйтесь для отримання інформаційного бюлетеня, заповнивши форму нижче.